是不是偶尔头晕目眩，担心血压在波动？
或是美食当前，又怕血脂血糖会抗议？
还有尿酸偶尔的“酸痛预警”，也不免让人胆儿颤？
下定决心去做了体检，却对着报告上的各项指标一脸懵？ 

血压、血脂、血糖、尿酸是衡量我们身体状况最基本的四个指标。重点关注这些健康指标，能帮助我们了解自己的身体情况，牢牢掌握“健康主动权”~[拳头]

此外，“怎样才算是高血压？”“确诊高血压后怎么办？”“体检血脂高就得吃素吗？”“怎么样从饮食上控糖控尿酸？”

本期“健康E站”，我们为您答疑解惑~ 请左滑图片，逐一解锁

需要注意的是，这些健康指标并非一成不变，而是会随着年龄的增长发生变化。很多人体检后发现自己的指标和标准指标不一致，就担忧自己身体出了状况，事实上很可能仍在正常范围内噢~（所以请理性看待，如有必要请咨询医生） 

定期监测关键指标，合理饮食，适量运动，戒烟限酒，保障睡眠，保持身心愉悦，践行健康的生活方式！‍♀️相信各位宝子们都能保持身心健康，拥抱美好生活！ 

来源：健康中国、科普中国、深圳卫健委