又是晴热的一天
目前全市高温橙色
以及森林火险黄色预警信号继续生效
请注意防暑防晒以及用火用电安全
热浪滚滚
究竟何时可以凉快些？
据佛山市气象台消息
预计，未来三天高温晴热持续
局部有雷阵雨
天气炎热
不少人喜欢去玩水
到水域里捞鱼、摸虾、游泳
然而野外水域处处充斥着危险
除了缠人的水草、凶恶的漩涡、诡异的暗流
甚至会有意想不到的水下井穴、洞穴
极易发生溺水事故
哪些情况容易导致溺水？
哪些地方是高风险地点？
这些事项一定要了解！
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警惕！这些溺水事件常见原因
哪些情况容易导致溺水？
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即使是习水性的人，未做充分准备活动，下水后突然遭受冷水的刺激，或者游泳的时间过长，体内的二氧化碳丧失过多等原因也会在水下出现四肢痉挛、抽搐，导致失去自主能力而下沉。
3
安全意识淡薄，在非开放的水域游泳，四肢可能会被水底的水草缠绕而导致下沉，或者陷入泥沙而失去控制能力。
4
在水中互相嬉戏、打闹，发生意外后又惊慌失措，导致溺水。
5
身体不好，患有心脏病、贫血、癫痫及其他慢性病的人，可能在游泳中因冷水的刺激而引起旧病复发，从而导致溺水。
一旦溺水，如何自救？
溺水自救措施
不会游泳的人溺水如何自救?
1. 尽可能让身体浮在水面上，等着别人施救。
2. 如果周围有可以抓、拉、扶的东西，迅速抓住，借力浮出水面。
3. 如果没有可以抓的东西，就要靠一定的技巧自行浮起来。
4. 换气时，呼气要浅，吸气要深。
5. 有人来救援时，一定要听救援者的指挥，不要猛拽救援人员。
会游泳的人遇突发状况如何自救?
抽筋：
1. 腿抽筋：尽快游到岸边或抓住附近的漂浮物；如无法继续游，深吸一口气潜到水下，努力把脚掰直，再努力往外踹，尽量让腿蹬直，用力直到抽筋慢慢缓解。
2. 手指抽筋：马上手握成拳，反复抓握，然后用力张开，直到不再抽筋，可仰面漂在水上。
呛水:
尽量踩水，将头部露出水面，就能减少再度被水呛到。有规律地踩水一段时间，让自己冷静下来再采取其他措施。
遇到漩涡:
尽量让自己身体平躺在水面上，然后用最为常用的游泳方式顺着漩涡的方向快速游出去。
被水草等缠住:
看到有人溺水怎么办？
1. 在岸上通过“叫叫伸抛”法施救。
■“叫”：大声呼救，寻求周围更多人的帮助；
■“叫”：拨打110、119、120等报警求助；
■“伸”：在确保自身安全的情况下，将树枝、木棍、竹竿等递给落水者；
■“抛”：将泡沫块、救生圈、密封的空塑料瓶等漂浮物抛给溺水者，帮助其漂浮待援。
2. 如果具备下水救援的条件，救援者要从背后接近溺水者，再托起他的身体，让头露出水面，侧游上岸。
当前高温天气持续，风干物燥
森林里枯树、落叶等可燃物较多
稍有不慎就有可能引发森林火灾
进入森林，这些事项要牢记
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来源：佛山应急管理
编辑：陈晓霞
审校：北滘镇宣传文体旅游和教育办公室
