8月1日晚，虎军大讲堂迎来了第四期“南山青年说”的温馨聚会。

本次活动以创意无限的“解忧杂货店”为主题，巧妙搭建起一座心灵交流的桥梁，让镇内青年的心声在轻松愉悦的氛围中自由流淌。活动旨在直击当代青年面临的“压力山大”与“动力缺失”等痛点，通过烦恼分享、互助互励，共同探索减压增能的秘诀。20余名青年干部围坐一堂，与镇财政公资办主任卢杨俊、镇应急办主任范远东两位特邀嘉宾，共同开启一场心灵的解忧之旅。

活动现场，欢声笑语与深刻思考交织成一幅生动的青春画卷。青年们纷纷化身“烦恼顾客”，尽情抛出自己在工作、生活、社交等方面真实而迫切解决的烦恼：“拖延”“工作中事多人少的情况下怎么保持好心态”“刚换部门工作不适应”“失眠怎么调整”“社交恐惧患者怎么调整心态”“工作离不开我，我离不开手机”等。通过全员投票，选出“拖延”“不爱表现的i人不知如何在职场与人相处”“工作离不开我，我离不开手机”这“三大烦恼”。

随后，一场智慧与温情并存的“店长”抢答赛激烈上演，四组“店长”团队各显神通，以创意满满的解决方案，为“烦恼顾客”送上贴心“解药”。例如，少担忧多行动，克服畏难情绪，明确任务清单与时间安排，奖励自己完成任务的小礼物，可以有效改掉“拖延”的习惯；i人可以多与e人相处，会被e人的热情所感染，也可以观察他们与人沟通交流的方法技巧，但最重要的是要自信，才能更自如地与他人相处；找好“工作AB角搭档”，密切配合，一定程度上可以缓解“工作离不开我”的忧虑，也确保了特殊情况下工作不缺位。

最终，经过激烈角逐，评选出“最佳解忧店长”与“VIP烦恼顾客”，现场气氛推向高潮，压力在掌声中得到释放，尽显青年朝气活力。

参与者们纷纷感言

此次“南山青年说”

不仅是一场烦恼的释放之旅

更是一次心灵的成长盛宴

南山青年说↓↓↓

两位嘉宾对“顾客”及“店长”给予了高度评价，他们鼓励青年人正确对待烦恼，减少焦虑情绪，如面对“拖延”习惯时，对“困难”进行分级，预判难度，把握所需时长，做好时间规划，或是重视事情的正向结果，提高驱动力及早行动起来；对于“不爱表现的i人不知如何在职场与人相处”，鼓励青年人要有“无畏”心态，相信自己面对意外也有解决办法，工作中更应当勇往直前，积极表现；面对“工作离不开我，我离不开手机”的烦恼时，应当积极寻找焦虑产生的原因，劳逸结合，正视正常娱乐的需要，平衡好工作与生活的天平。

夜幕渐深，“南山青年说”活动圆满落幕，但由心而生的温暖与力量却久久不散。未来，南山青年将永葆朝气活力，锐意进取，用青春的热情与智慧，为南山的发展贡献更多青年力量，共同书写精彩篇章。