当前已进入登革热流行季节，桂城已有本地登革热病例报告，市民朋友应特别关注。

预防登革热，请记住清除积水、防蚊灭蚊。没有积水，就没有蚊虫，没有蚊虫就没有登革热。

快看看你家

这些蚊虫滋生黑点处理没

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图源：广东疾控

近日，广东部分地区直逼40°C大关，一不小心就有可能导致中暑，居民朋友应重点关注。

一、中暑有什么症状

轻则感觉头痛、头晕、口渴、多汗、四肢酸软；重则大量出汗、皮肤灼热或四肢湿冷、面色苍白、脉搏增快。

二、哪些人要特别注意

1、在高温环境下长时间作业的年轻人；

2、老年人、儿童、孕妇；

3、有基础疾病者；

4、体温调节能力和适应能力差者。

三、平时怎样解暑降温

1、少量多次饮水  补充水盐、矿物质；

2、合理规划行程  避免长时间暴晒；

3、做好室内通风  户外防晒工作；

4、保持和平心态  清淡饮食。

如果发现中暑患者

可以这样做

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图源：深圳卫健委

高温为细菌增殖创造了条件，食物易腐烂变质，食源性疾病进入高发期。

一、常见发病特征

1、食物：凉拌水产品、烧烤肉制品；

2、场所：不洁景区餐饮场所、街头摊点；

3、诱因：交叉污染、未烧熟煮透。

二、想要避免中招，要注意这些方面

1、保持良好个人卫生，饭前洗手；

2、不买、不吃来源不明的食物；

3、食材生熟分开、煮熟煮透；

4、尽量选择干净、可靠的餐馆就餐，谨慎进食全生或半生的食品；

5、出现不适症状，及时就医。