瑜伽不仅有助于孩子们伸展全身的肌肉及筋骨，有效锻炼孩子平衡力、节奏感、空间距离、肌肉协调和反应，还可以通过练习平衡的瑜伽姿势，以保持身心平和松弛，有助训练集中力和稳定情绪。
除此之外，家长在陪伴孩子练习瑜伽的过程中，彼此学习和互相扶持，共度一段温馨的亲子时光。这个夏天，来里水体验一场亲子瑜伽，和孩子开启修身养性之旅吧。
主题：社区学院之亲子瑜伽体验课
时间：7月27日（星期六）下午3:00-4:30
地点：里水镇党群服务中心二楼美育艺术室
对象：4-10岁亲子家庭 15组。
内容环节：1.认识亲子瑜伽；2.学习亲子瑜伽体式。
温馨提示：需自备瑜伽垫；课程中，家长请积极配合老师指引看管好自己的小朋友，维持课堂秩序。
刘红，中共党员、里水镇党群巾帼导师、金峰洲社区妇联执委、恒大御景半岛小区楼长志愿服务队骨干成员。
拥有ASFA专业健身教练、中国瑜伽联盟职业瑜伽教练、亚体协运动康复教练、普拉提运动专业教练、国际RYT200认证教练等专业证书。在镇内为群众开展多场瑜伽公益系列课程，据统计已开展公益系列课程25余节，服务人次超过600人。
方式一：电话咨询及报名，甘姑娘：17722718951（微信同号） 。注：您的个人信息我们将恪守保密原则， 仅供登记联系使用。
除此之外
里水党群服务中心近期还开展了
一批党群培育活动
和里水君一起回顾精彩瞬间
近期，里水镇党群服务中心搭建党员导师服务群众的平台，由里水镇党群巾帼导师、党员刘红担任公益导师开展一共8期的“健康体态·雅致生活”系列服务之舒压瑜伽体验坊，带领居民群众建立健康的生活方式，活动吸引了一批群众参与。课上，刘红以其专业的知识和丰富的经验，悉心指导参与者开展各种瑜伽动作学习，手把手纠正错误姿势，帮助他们在舒缓的节奏中释放压力，调整体态，培养健康的生活习惯。
在7月11日的结课仪式上，刘红还分享了其参与志愿服务的经历，鼓励更多群众一同参与志愿服务，共创共建共治共享的良好社会氛围。7月13日，里水镇社区学院开展视频剪辑课程，邀请同声社区学堂党群先锋本土讲师团成员杨经纬，深入浅出地阐释了视频剪辑工具的功能与实用技巧。青年们在杨老师的引导下，以“做一道菜”为主题，运用视频编辑软件，将烹饪过程中的点滴细节、创意构思与剪辑技巧相融合，剪辑出既具观赏性又富含生活气息的短视频作品。
社区学院不仅为青年群体搭建了一个展示自我、学习成长的平台，更促进了对视频剪辑技能的深入理解和灵活应用，让市民能够学习到更多实用的知识。7月15日，“童心向党·筑梦里水”里水镇党群服务中心夏令营正式开营。据了解，本次夏令营为期5天，通过撬动高校教育资源和镇内资源，面向镇内青少年开展一场以“传承红色基因”“感受传统文化”“拓展科普知识”为主题的夏令营，搭建交流学习、增进友谊的平台，持续增强镇内青少年一代的文化认同感与归属感。
在夏令营启动前，中心发挥党组织战斗堡垒作用和党员先锋模范作用，积极投身安全防线加固行动，创新“党建+安全”模式，为中心安全注入“红色动能”。来自瑶头村、鹤峰村、逢涌村、石塘村的党员骨干携手展开地毯式安全检查，精准排查安全隐患，迅速响应。通过为开关插座安装防护罩、裸露电线配备理线装置、卫生间窗户增设儿童安全锁等措施，有效筑牢安全防线，展现党建引领下的高效与安全并重。夏令营上，来自广东海洋大学的12名大学生作为主讲老师，在中心“团队辅导+个别督导”双结合的培育指导下，对课程进行优化，强调课堂互动重要性。同时，里水镇党群服务中心还搭建促进返乡大学生深入社会实践、增进社会接触与技能提升的服务平台，让大学生以实际行动诠释新时代青年的责任与担当，更为推动里水镇“百千万工程”贡献了自己的青春力量。更多精彩活动
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