夏季高温多雨，蚊虫多，且正值暑期旅游旺季。师生无论外出或居家，都不要大意啦，多清积水，做好防护！

外出前：提前了解当地登革热疫情；准备宽松、浅色的长袖衣裤；准备含避蚊胺、避蚊酯成分的驱蚊剂。

外出时：避免被蚊虫叮咬是关键！做好个人防护，避免在蚊子出没频繁时间段（上午8点至10点，下午4点至7点）在草丛、树荫下等户外阴暗潮湿处长时间逗留；及时清理居住地室内外积水，避免蚊虫孳生；睡眠时使用蚊帐、蚊香等。

出行前、返程后应做好自我健康监测，出现相关症状，及时就诊，并告知医生登革热流行地区外出活动史！

清理家中各种积水：翻盆倒罐，清除废弃的容器，清除闲置无用积水，室外闲置容器倒置；水生植物3-4天要换水洗瓶一次，并冲洗植物根部；大型莲花缸、池，可放养食蚊鱼等；对难以处理的低洼、树洞积水，可以进行填堵；废弃轮胎在低处打孔排水，避免堆放室外。

灭蚊虫：家庭灭蚊使用蚊香、电热蚊香液、电热灭蚊片、电蚊拍等。

防叮咬：住处安装纱门纱窗，睡眠时悬挂蚊帐等。

做好健康监测：如出现发热、皮疹等登革热相关症状，应及时就诊。

当前正处于手足口病流行期，如家中多名小孩，或孩子要参加托管机构、暑期培训班等，需注意手足口病疫情的发生。

养成良好的个人卫生习惯。勤洗手，不喝生水，不吃生冷或半生不熟的食物。

注意家庭环境的清洁卫生。居室经常通风，勤晒衣被，定期清洗消毒儿童的玩具、学习用品和常接触到的生活物品。

疾病流行期间，尽量少到人群聚集、空气流通差的公共场所，避免接触患儿。

接种肠道病毒71型（EV71）疫苗可有效预防EV71感染引起的手足口病，减少手足口病重症和死亡发生。

暑假旅游景点人员密集，新型冠状病毒感染、流行性感冒、水痘等呼吸道传染病的传播风险也随之增加，广大师生仍需加强个人防护。

生活习惯保持好。合理膳食、均衡营养、科学运动、规律作息，提高自身免疫力。 咳嗽、打喷嚏时应使用纸巾等掩住口鼻，避免飞沫传播。

个人防护很重要。乘坐公共交通工具或前往人群密集的室内公共场所时科学佩戴口罩。

疫苗接种不可少。

• 流感疫苗：流感疫苗每年都要接种，才能获得有效保护。

• 水痘疫苗：接种2剂次。

毕业季、暑假到来，广大师生外出聚餐、游玩增多，但夏天气温高、湿度大，食物易受到微生物污染，是食源性疾病的高发时期，小心“吃出病”！

养成良好的卫生和饮食习惯：饭前便后、加工食品前等要洗手；不吃野味，不吃野生蘑菇，不吃有毒植物，不吃有异味等感官异常的食物。

生熟分开：食品加工、贮存过程中生熟分开；避免生熟食混用砧板菜刀。

食物彻底煮熟烧透。

使用安全的水和原材料：采购时不购买无资质的食品，确保食材的新鲜、清洁、安全、无害；在外就餐时选择证照齐全、环境整洁的餐厅。

HPV（人乳头瘤病毒）与宫颈癌的发生发展密切相关，且感染年龄呈现年轻化趋势，HPV传播途径除了性传播外，还能通过直接接触传播，如手接触HPV污染的物品后，也有可能被感染。

注意个人卫生。不与他人共用毛巾、浴盆、便具等。

养成良好生活习惯。合理营养、规律作息、戒烟戒酒、适当运动，提高免疫力。

接种HPV疫苗。预防HPV感染，接种HPV疫苗越早越小越好。HPV疫苗在小年龄人群中容易激发更好的免疫反应，9-14岁只需接种2剂次，15-45岁需要接种3剂次。