为助力“百千万工程”增添活力色彩，延续社区体育特色品牌活动，激发社区居民对体育活动的热情，给广大乒乓球爱好者一个展示团结、拼搏、进取精神的竞技平台，近日，月桂社区在西南街道办事处、西南街道总工会的大力支持和指导下联合多个共建单位在钧明汇广场开展月桂社区第六届乒乓球比赛。

西南街道办事处副主任、西南街道总工会邓广贤为比赛开幕式发言。任明摄

共建单位代表为比赛开幕式进行开球仪式。任明摄

开幕式共建单位代表与参赛球员合影。黄志明摄

本次比赛采取混合团体赛，五场对抗赛制，运动员出场顺序为男子单打、女子单打、男子双打、男子单打、混合双打，是以往单纯社区男女子单打赛的一个突破和提升。参加队伍由共建单位队伍、其他机关单位队伍、专业乒球运动员、社区业余乒球爱好者自由组合，共17支队伍参赛。比赛分组更是人性化地采用公平公正的线上抽签形式，受到参赛者们的认可和欢迎。

赛场上球员全神贯注地对决。任明摄

男子双打对决赛。黄志明摄

赛场上，运动员们使出浑身解数，全力拼搏，现场气氛紧张、热闹、刺激，精彩不断。一阵阵欢呼声、呐喊声在现场沸腾激荡。无论是精准的进攻还是巧妙的防守，都突显了团队的凝聚力和向心力。运动员们每一次的挥拍都凝聚着汗水与努力，每一次挑战都诠释着对胜利的渴望与自我超越。每一次的精彩瞬间都会把现场气氛推向高潮，使得赛场旁坐无空席。7月6日当天决赛时刻，赛委会更是推送微信现场直播，向更多不能来到现场观赛的居民展示本场比赛的精彩瞬间。

经过淘汰赛、半决赛、决赛激烈的角逐，“乒力十足·乐在今夏”月桂社区第六届乒乓球赛已完美落幕。西南街道办事处副主任、西南街道总工会主席邓广贤、西南街道行服中心主任谢龙、月桂社区党委书记林雪华以及社区干部代表为运动员们颁发了奖项及丰富的比赛奖品。

冠军运动员合照。任明摄

亚军运动员合照。任明摄

季军运动员合照。黄志明摄

殿军运动员合照。任明摄

并列第五名运动员合照。黄志明摄

比赛八强以上运动员合影。黄志明摄

比赛参与奖运动员合影。黄志明摄

月桂社区发扬传承传统体育项目，已连续六年举办乒乓球比赛，着力打造的社区体育文化特色品牌项目，有着多年的群众基础。本次比赛不仅吸引了广东体育学院专业选手、外县市个别前来参赛，更让乒乓球爱好者获得了难忘的竞技较量机会，为广大居民群众展示拼搏进取的体育精神和传播全民健身理念促进全民健康营造良好的氛围。接下来月桂社区将继续开展多样化的文体活动，积极联动政、企、协深度合作，为社区居民提供更多展示和交流的平台，促进三水体育事业发展更上一层楼。

7月7日下午，佛山市计生协会、三水区计生协会、西南街道计划生育协会、沙头社区计生协会主办，沙头社区退管中心、行愿社会工作服务中心承办的“社区长者营养膳食”活动在社区养老幸福小站成功举办。此次活动旨在提高社区长者对营养膳食的认识，教授他们如何在家制作健康食品，以促进均衡营养搭配，提高生活质量。

活动在一片欢声笑语中拉开序幕。专业的营养师首先为参与者介绍了营养膳食的基本概念，强调了均衡摄入各类营养素的重要性，如支持身体功能、维持生理平衡、支持健康衰老、调节身体代谢等。通过生动的讲解、互动问答和一些实用的饮食小贴士，长者们对如何选择合适的食材、如何进行日常饮食搭配有了更深入的理解。

随后，活动进入了实践操作环节。豆渣是本次活动的主角，它富含膳食纤维和蛋白质，是制作健康食品的绝佳原料。来自高校的营养师和志愿者们将养老幸福小站摇身一变变成“健康厨房”，现场手把手教会大家如何制作色香味俱全且营养均衡的豆渣饼。通过观察和嗅觉来判断食材的新鲜度，如何控制火候以避免营养流失，以及如何巧妙地使用香料和草药来调配味道，减少盐和糖的摄入，这些技巧不仅提升了长者们的烹饪技能，也帮助他们在家中制作更健康的美食。在悉心指导下，参与者们亲手制作了营养丰富、口感独特的豆渣饼。

活动现场，长者们积极参与，互相交流心得，共同探讨如何将豆渣饼融入日常饮食中，实现营养均衡。一位参与活动的妇女表示：“通过今天的活动，不仅让我对营养膳食有了更深的认识，也让我意识到在家制作健康食品的乐趣。”随着活动的圆满结束，参与者们满载而归，不仅带回了自己亲手制作的豆渣饼，更带回了宝贵的健康知识和生活技能。

沙头社区党委书记杨小霞表示，社区将继续致力于推广健康生活方式，家庭健康服务中心也将提供更多健康教育活动，以满足居民对健康生活的多元化需求，希望每位学习健康知识的居民都能成为“健康守门人“，与家人分享，共同营造一个关注健康、享受健康生活的良好社区氛围。