部分考生在考试结束后，认为苦日子终于熬到头了，得好好利用一下假期犒劳一下自己。他们的日常生活作息完全被打乱，日夜颠倒，打游戏、追剧、看小说，娱乐无度，毫无节制的进食各种垃圾食品......生活方面毫无规律势必会对身心健康产生一定影响。

考生因为长期备战考试，睡眠不足且处于高压环境下，突然的放松会让部分考生产生“考后综合症”，如浑身无力、疲乏，整天无精打采、哈气连连，甚至在睡觉时睡得很沉，很难被叫醒。

由于考后半月余才出成绩，部分考生在考后患得患失，尤其是那些平时成绩还不错但心理素质不好的考生，期待值较高，担心自己考不上理想的学校。成绩的不确定性导致他们惶惶不安，产生紧张、焦虑的心理。

有的孩子考试没有发挥好，考后感到前途渺茫，悔恨平时不用功，浪费了美好的时光，觉得对不起父母、老师，辜负了他们的期望。考试失利会严重损害孩子的自尊心，让他们觉得自己一无是处。

考后大多数考生（尤其是高考生）感觉失去了动力与目标，不知道接下来该做些什么，找不到新的方向，无所适从，不知所措。