无偿献血是一项
公益性、长期性的社会系统工程
是奉献、是爱心、是希望
为保障血液平稳供应
和人民群众生命健康安全
北滘将于11月19日（周日）
在北滘悦然广场
开展无偿献血活动
我们期待您的积极参与！
爱心市民捐赠的血液，经顺德区中心血站检测合格后，将分送到南方医科大学顺德医院、广州中医药大学顺德医院、广东医科大学顺德妇女儿童医院、广州医科大学顺德医院、伦教医院、龙江医院、北滘医院等20多家顺德区及镇街医院，用于救助各种贫血、癌症、外伤失血过多等患者。
凡参与献血的爱心人士，将赠送献血纪念品！
献血年龄：首次献血者18-55周岁（多次献血者可延至60周岁），体重：女性≥45公斤，男性≥50公斤，身体健康。
献血前应保持充足的睡眠（建议最少6小时），不宜做剧烈运动。
献血前勿食油腻食物（高脂肪、高蛋白）。
献血前一天和当天禁酒。
献血前应进食早餐或午餐，避免空腹。
献血前洗净手臂。
必须携带身份证或有效身份证明（身份证作为献血者建档及日后用血报销的唯一依据）。
献血前一晚不要上夜班，一周内没有感冒。
女性月经期前后3天不宜献血。
穿刺点的绷带请在20分钟后解开，止血贴保留时间至少4小时。
献血后休息10-15分钟方可离开。
多补充水分以及水果，避免吸烟和饮酒，保证充足睡眠。
献血后24小时内不剧烈运动、高空作业和过度疲劳。
如果存在献血前没有如实告知的可能影响血液安全的高危行为，或者献血后感觉明显不适或异常，请及时联系工作人员。联系电话：22229126（顺德区中心血站）。
无偿献血者献血200毫升及以上的，本人临床用血时免交血液采集、储存、分离、检验等费用
无偿献血者献血累计600至1000毫升（含1000毫升）的，其配偶和直系亲属临床用血时，合计不超过献血总量2倍范围的，免交前项规定的费用；无偿献血者献血累计超过1000毫升的，其配偶和直系亲属临床用血时，免交前项规定的费用。
无偿献血者在本区范围内献血，血液经检验不合格的，其本人临床用血时，在不超过献血量3倍范围内免交血液采集、储存、分离、检验等费用。
凡在顺德区参加无偿献血的市民，将获赠无偿献血国寿绿洲保险。该保险最大的特点：
一人献血，全家保障。受益人不仅是献血者，而且还包括献血者在国内任何地方居住工作的直系亲属（父母、配偶、子女），当献血者及直系亲属在保险期内发生意外伤害时，均可获得相应赔偿。
献血越多，保额越高。如献全血200毫升、300毫升、400毫升和机采血小板1人份，保险额分别是2万元、3.5万元、5万元和10万元。献血量越多，理赔金额越多，最高可达15万元。
成功献血，自动生效。此项保险自献血次日零时自动生效，保险有效期为180天，无需做任何登记操作，极大方便献血者。
参与无偿献血，还可助力积分入学。在本市各区内无偿献血每满200毫升或献单采血小板1个治疗量积5分，最高可积50分。
来源：北滘镇卫生健康办公室
编辑：潘楚仪
审校：北滘镇宣传文体旅游办公室
