健康从”心“开始！张槎街道财务人员奔赴一场治愈心灵之旅

为缓解财务人员的心理压力，10月26日，张槎街道妇女联合会携手张槎街道财务结算中心开展了“读画识心，携手同行”财务人员心理舒压培训。

活动现场，国家二级心理咨询师梁雪敏针对财务人员长期精神紧张和疲惫的状态，详细介绍了曼陀罗绘画。“心理学家荣格把曼陀罗绘画与心理学相结合，通过对以圆心为中心点，围绕圆心旋转的重复性图案涂色，达到使人释放压力的目的。”老师引导学员挑选心仪的颜色绘制曼陀罗图案，并通过解读画作使其认清当下的内心世界和负面情感状态，拥抱自己，治愈自己。

“我之前从没接触过这类调节心情的方法，这次活动让我感到新奇有趣。”不少学员表示在绘画完成后感觉自己情绪变好了，起到了转换心情、调节情绪的作用。

活动负责人介绍，心理健康不但有助于心智潜能的开发，还是成才成功的内动力。此次活动旨在通过曼陀罗绘画帮助财务人员正确认识自我，有效驱赶负能量，摆脱精神内耗，改善焦虑，及时调整自身状态，更好地平衡工作与生活，提升个人与家庭的幸福感。