健康入秋，预防先行——秋季常见传染病防控知识
常见的肠道传染病有霍乱、伤寒、副伤寒、痢疾、轮状病毒引起的感染性腹泻和甲型肝炎等。这类传染病是“吃进去”的传染病，通常是由于细菌或病毒污染了手、饮用水、餐具或食物等，未经过恰当的处理，进食后发病。
常见的呼吸道传染病有流感、麻疹、风疹、流行性腮腺炎、水痘、肺结核等。这类传染病经呼吸道传播，是“吸进去”的传染病。细菌或病毒可直接通过空气传播，或通过灰尘中细菌或病毒的飞沫经呼吸道进入人体后发病。
常见的虫媒传染病有乙脑、疟疾、登革热、流行性出血热等。这类传染病是通过一些昆虫传播或者鼠类传播，如蚊子，先叮咬病人，然后再叮咬健康人，同时将细菌或病毒传入健康人的体内导致发病。
尤其是要注意一种形似蚂蚁的虫子——隐翅虫，它一般出现在潮湿炎热的季节，比如夏秋季雨后闷热的天气里。隐翅虫的毒液存在于体内，所以遇见虫子要吹走不能触碰，被蛰后受伤部位会出现水泡样痕迹，需及时就医。
疫苗接种是最经济有效预防传染病的手段，建议宝妈宝爸按要求为孩子做好疫苗接种工作。此外流行季节前可前往当地社区卫生服务中心进行相应的预防疫苗接种，如流感、肺炎等疫苗能有效预防相应的呼吸道传染病。
不吃腐败变质的食物;不喝生水、不吃生冷食物;不吃苍蝇叮爬过的食物;食物要彻底煮熟、煮透。不暴饮暴食,实行分餐制，生食瓜果蔬菜要洗涤消毒;杜绝生吃水产品;罐头食品出现鼓起，色香味改变的情况，不可食用。最好不要在路边露天饮食小摊点就餐。
勤洗手，多喝水，养成餐前便后洗手的良好习惯,勤剪指甲、勤换衣服。搞好家居环境卫生，注意清除积水防治蚊虫滋生，家内装设防蚊纱网，蚊帐。经常开窗通风，保持空气清新，勤晒被褥、勤换洗衣服。日用品常进行日照消毒和适当处理，各种垃圾及时处理。
秋季温差较大，气温变化幅度也增大，注意留意气温变化情况，根据气温变化增减衣服，以免病痛的“侵袭”。尽量减少室内空调和电风扇的使用，倡议开窗通风，增加室内外空气的流通与交换，保证室内空气的新鲜度和氧含量，杜绝传染病的侵袭和蔓延。
合理安排好作息，保持充分的睡眠，做到生活有规律，劳逸结合。积极参加体育锻炼，多到户外呼吸新鲜空气，每天适当运动，增强体质。
来源：健康三水
