警惕这些溺水“高危时段”！ 这些防溺水安全知识要收好

佛山日报讯 记者谈飞洋报道：暑假、节假日、双休日、下午放学后是溺水事故高发的四个时段，青少年提高安全意识，远离危险水域，掌握防溺水知识及技能可避免意外发生。佛山市水利局提醒，一旦意外溺水要沉着冷静并采取自救措施，而被援救时要服从指挥，配合施救。

该局负责人强调，发生溺水时，一定要沉着冷静，一边发出呼救信号向他人求助，一边要迅速采取自救措施。首先，不要举手或挣扎，以免耗尽体力导致身体下沉。其次，要及时甩掉鞋子、脱掉背包，扔掉身上的重物等，以便放松肢体浮出水面。接着，头后仰，口向上，尽量使口鼻露出水面进行呼吸；呼吸时尽量用嘴吸气、用鼻子呼气，以防呛水，并注意呼气要浅，吸气要深。

“会游泳的青少年要顺着水流边漂边游，不要径直游向对岸，方向要稍偏。当漂到水浅处切勿错失良机，要及时站起来。”该负责人说。

据统计，溺水伤亡人数中，一半以上是救人者，可见，救人与溺水自救都要讲究技巧，救人者要熟练掌握救人的技能；溺水者要配合救援，否则不仅自己不能获救，还会连累施救者。

因此，当他人前来施救时，溺水者不要惊慌失措地紧抓施救者的手、腿、腰等部位，而是尽量放松，服从指挥，配合施救者将自己带上岸。当施救者扔来绳子，或将棍棒伸过来时，溺水者要用力握紧；如果救援者抛来救生圈，溺水者抓住后，要先伸出一只手套进去，等身体获得浮力后，再伸另一只手进去。