11月14日是第19个联合国糖尿病日，糖尿病作为一种常见的慢性代谢性疾病，其早期信号往往容易被忽视。佛山市中医院内分泌科（糖尿病科）主治中医师王家乐提醒，当身体出现症状时，需及时关注血糖情况，避免延误干预。

医生介绍，糖尿病的典型早期信号可总结为“多食、多饮、多尿、体重下降”。“如果突然出现胃口大增、进食量明显增多，但体重却莫名下降，或是频繁感到口干、饮水量显著增加，同时伴随排尿次数增多，这些都可能是糖尿病来临的预警。”

除了典型症状，医学诊断标准同样关键。王家乐医生强调，满足以下任一条件，即可诊断为糖尿病：空腹血糖大于7mmol/L餐后血糖大于11.1mmol/L、随机血糖大于11.1mmol/L，或糖化血红蛋白大于 6.5mmol/L。“部分患者早期可能没有明显症状，容易错过最佳筛查时机，等到出现不适时，病情可能已发展到一定阶段。”

（个体存在差异，仅供参考。如有不适，请尽快就医。）

文、图、视频/佛山市新闻传媒中心记者江乐诗、陈敏珊