3月25日至29日，新一股寒潮将自西向东影响我国大部分地区，各地迎来剧烈降温。此次寒潮将深入华南并影响我市。佛山市气象台3月24日预报，25日至27日晴朗干燥，最高气温介乎31℃～32℃，昼夜温差大，需适时添减衣物。28日至30日受冷空气和切变线影响转有降雨，气温逐日下降，其中30日最高气温打“对折”降至15℃，并将出现最低气温12℃，全天气体感阴冷，市民要及时添衣加被。

气温剧变：前期30℃+，后期10℃+

3月20日以来，我市持续晴好，早晚清凉，白天和暖，最高气温持续攀升，连续4天最高气温突破25℃，其中24日最高气温再度突破30℃。

“近期我市天气还没有达到入夏标准。”佛山市气象台预报工程师罗环表示，由于副热带高压增强，受反气旋环流影响，近期我市晴朗干燥，未来3天仍维持晴燥天气，白天阳光充沛，最高气温还会突破30℃。3月28日起新冷空气带来降雨降温，将截断入夏通道。

佛山市气象台预报，25日晴天，气温19℃～31℃。26日晴间多云，气温20℃～31℃。27日多云，气温21℃～32℃。28日多云到阴天，有中雷雨，气温16℃～26℃。29日（周六）多云到阴天，有小到中雨，气温14℃～18℃。30日（周日）阴天间多云，有小雨，气温12℃～15℃。

展望下周前期（3月31日至4月2日）维持阴雨天气，气温逐日小幅回升，体感依然清凉。4月3日起降雨收敛，阳光逐渐回归，气温继续稳步回升。

疾病预防：及时添衣保暖，做好个人防护

前期（3月24日至27日）晴燥闷热，昼夜温差达11℃～12℃；后期（3月28日至30日）阴雨寒凉，昼夜温差小——本周我市天气复杂多变，气温将呈现“过山车”式跌宕起伏。这种天气局势往往会带来一定的健康风险，极易诱发流感、呼吸道和心脑血管等疾病的发生。

“这种天气背景下，病毒引起的呼吸道急性传染病较为多见，比如流感病毒、呼吸道合胞病毒、鼻病毒以及新冠病毒等。”佛山市第一人民医院呼吸与危重症医学科主任医师刘剑表示，对于急性传染病特别是呼吸道传染病，大多数人都有一定的抵抗力，但婴幼儿、儿童、老年人特别是有慢阻肺、哮喘等基础疾病的老年患者普遍易感，要及时做好健康防护措施。

刘剑提醒，近期天气多变，建议市民密切关注天气预报，根据气温变化适时添衣保暖；运动后或出汗后要及时擦干汗液或更换干爽衣物，避免受凉。在呼吸道疾病高发期，建议市民到车站等人群密集的地方戴好口罩，做好防护措施。另外，清淡饮食、适当补充维生素、多饮温开水、充足睡眠等，均能提高免疫力，增强抗病能力。

此外，佛山市气象台提醒，未来3天我市晴朗干燥，宜洗晒、春游，但市民要注意防晒、及时补充水分；全市五区森林火险橙色预警信号正在生效，临近清明节气，祭扫活动增多，需注意用火安全。周末雨水再度“上架”，市民要妥善安排出行计划，注意防雷防雨。

文字 | 佛山市新闻传媒中心记者谈飞洋

图片 | 佛山市新闻传媒中心记者谈飞洋、庞伟杰

视频 | 佛山市新闻传媒中心记者庞伟杰