近段时间，高明早晚温差大，呼吸系统疾病进入了高发期，而免疫功能下降，易导致感染性疾病的发生，区疾病预防控制中心建议市民接种相关疫苗，以获得更有效的免疫保护。

对于老年人而言，肺炎疫苗是不可或缺的保护伞。肺炎球菌是引起肺炎的主要病原体之一，而儿童和老年人由于免疫功能低，更易感染。接种肺炎疫苗可以大幅降低儿童和老年人感染肺炎的风险，减少因肺炎导致的住院和死亡病例。6周龄至5岁人群可接种13价肺炎疫苗，2岁以上人群可以接种23价肺炎疫苗。

在区人民医院城西社区卫生服务中心预防接种门诊，设有流感疫苗宣传板。

流行性感冒（流感）是流感病毒引起的呼吸道传染病，流感病毒容易变异，传播迅速，每年可引起季节性流行，在学校、托幼机构和养老院等人群聚集的场所可发生。高明区有三价和四价流感疫苗可以接种。三价流感疫苗和四价流感疫苗的主要区别在于它们包含的流感病毒抗原种类数量。

“流感疫苗是预防流行性感冒相对比较有效的措施，能够降低患流感发生的概率和严重并发症的风险。”区疾病预防控制中心提醒，接种流感疫苗仍然是预防流感最有效的手段，推荐市民每年接种，可以显著降低发生严重并发症的风险。

带状疱疹疫苗同样受到重视。带状疱疹是一种由水痘-带状疱疹病毒引起的感染性皮肤疾病，在50岁以上的成年人中尤为常见。接种带状疱疹疫苗是预防该病的有效途径，能够显著降低发病风险，保障老年人的皮肤健康。

50周岁及以上市民可预约接种重组带状疱疹疫苗。据悉，该疫苗适用于预防带状疱疹，不适用于预防原发性水痘。该疫苗需接种2针次，两针次接种时间需间隔2-6个月。

还有劳累、创伤或者一些有慢性病的人群，包括糖尿病、高血压、冠心病或者慢性阻塞性肺疾病等患者，以及一些肿瘤患者或自身有免疫性疾病患者，都属患带状疱疹的高风险人群。对于有基础疾病的人群来说，感染带状疱疹病毒后，症状会比健康人群更严重，神经痛风险也会更高。

除了接种疫苗外，区疾控中心还建议，市民应该养成良好的卫生习惯，如：平时勤洗手、室内勤通风、被子经常洗晒，在人员密集场所主动戴口罩等，也可以多补充一些维生素C，提高自身免疫力，以抵御病毒侵入。

文/图 高明融媒记者陈嘉懿