“来，要双脚水平，双肘双膝微屈，保持平衡的进攻姿态……”22日傍晚，在高明美的西海岸东区靠文明路一边的街面上，杜健全正带着俱乐部学员练习骑行基本功。站在学员身旁，杜健全双眼紧盯着学员们的动作，不时上前扶正指导，学员们听得认真，按照他的指示一遍遍地练习着，努力找到最适合自己的骑行状态。

杜健全是一名户外骑行发烧友，他的手机中有着多个自行车骑友微信群，群组内，他经常策划骑游路线，公布骑行计划，带着志同道合的骑友们一起出发，穿梭于城市与乡村之间，沿着蜿蜒的山路，或是静谧的河岸，一同探索鲜为人知的美丽风景，在与大自然亲密接触中让心灵得到释放与净化。

杜健全爬坡登顶。（受访者供图）

初尝骑游乐趣

痴迷山地越野

三十多年前，在农村里，杜健全第一次接触到的自行车是那种经典的二八大杠。这种自行车，虽然略显笨重，车身高大，对于孩子们来说驾驭起来并不轻松，但却丝毫不妨碍他们通过它去探索骑行的乐趣。放学后，杜健全和伙伴们便会争着跨过高高的车架，双脚用力蹬着踏板，在村道上飞驰。

随着年岁在增长，杜健全对骑行的喜爱程度也逐渐攀升。在家门前的空地上，他经常用母亲的凤凰牌自行车尝试做各种看起来很酷炫的漂移动作，甚至因此弄坏了自行车。

杜健全与骑友骑行登山。（受访者供图）

出到社会后，杜健全参与到建筑设计的工作中，曾在禅城顺德工作过几年，由于往返路途较远，他所用交通工具也变成了摩托车，平时很少有接触自行车的机会。转回高明工作后，杜健全有了更多的休息时间。每逢周末，他会上本地论坛查看身边新鲜事。当看到有人发帖子召集一起骑行出游时，他觉得很有意思，当即买了一辆折叠车，兴冲冲地报名参加。

然而，初次骑行的经历并不如他想象中那般顺利。杜健全的折叠车与其他骑游者的专业装备相比，显得格外小巧，宛如一个稚嫩的小学生站在一群高大的成年人之中。第一次出游，一群骑友从高明中心城区出发往鹤山公园，轮胎较小的折叠车在逆风中艰难前行。不过，其他骑友并没有嫌弃他，每个转弯口都会停下等他，有时甚至和他交换车子，减轻负担，这份团结和包容让杜健全深受感动。

杜健全与骑友从高明中心城区骑行前往鹤山公园。（受访者供图）

从那以后，杜健全对骑行的热情一发不可收拾。为了追赶上骑友们的步伐，他开始琢磨如何升级自己的骑行装备，先后换了两台山地车。特别和骑友一起出行时，当看到别人骑行速度快，杜健全便会追上去询问别人用的配件型号。当时，带队的08大哥所用的配车给他留下了深刻的印象，08大哥有一辆1万多块的高级车，属于队伍中顶配。在当时，杜建全工资并不高，也跟着攒钱买二手车，不断更新配件，提升自己的骑行体验。

起初，杜健全喜欢和骑友们在比较偏僻、来往车辆少的车道，如通往皂幕山的公路、云勇林场周边道路上骑行。后来，他逐渐喜欢上山地越野，开始研究不同车型，入手了一台软尾山地车，软尾车的避震性能好，控车稳定，虽然车身较重，但在下山时却特别畅顺，他特别享受着那种贴地飞行的感觉，那种自由而纯粹的快乐。

杜健全与骑友骑行登上坡顶。（受访者供图）

担任骑游队长

策划新颖线路

“起初，骑行旅程主要是通过论坛帖子报名参与，旅程充满许多未知，每次出行都特别有意思。”杜健全回忆说，约定时间前，队长甚至连参与队员的性别、年龄都一无所知，骑友们都是因为对骑行纯粹的热爱而相聚，一路上，大家相互扶持，共同面对难题，关系迅速升温，最后甚至亲密得如同兄弟姐妹一般。

在骑行中，杜健全与骑友们着蜿蜒的山间小道前行，一起卯足了劲征服难行的上坡路，抵达坡顶俯瞰美丽的风景。他们还会在城市街道上穿梭骑行，在偶然间发现一条从未走过的小巷，惊喜地发现隐藏的咖啡店，在那里享受一段惬意的时光。

杜健全与骑友到野外游玩。（受访者供图）

后来，骑行旅程逐渐升级到“4+2”模式，旅途组织者会准备小车方便出行，这些小车可以载着自行车可以去更远的地方，让骑行路线得以进一步延伸。这种模式不仅可以解决骑行中遇到的交通难题，也让队员们能够更加专注于骑行的乐趣。

随着时间的推移，杜健全对骑行的热情愈发高涨，他开始渴望更多的挑战和探索。于是，他存下钱来，购买了属于自己的小车，并开始了自主策划路线的尝试，从一名跟随出行的骑友发展成带队队长，他倾向于选择一些新颖且具挑战性的路线，如山地越野等，以满足队员们对未知美景的向往。

杜健全组织骑友一起探索野外美丽的风景。（受访者供图）

作为队长，杜健全每次出发前都会列出详细的装备清单，包括雨衣、替换内胎、充气泵、应急药品等，确保每位队员都准备充分。同时，他还会多备几个装备放在小车上，以应对突发情况。在骑行过程中，他时刻关注队员的状态和情绪，及时调整行程和速度，确保大家都能跟上队伍的节奏。

如今，杜健全已经组织骑行活动7~8年了，基本每周都会组织2次活动。在他的带领下，骑行队伍不断壮大，成员们来自珠三角不同城市。因为山地越野具有一定挑战性，所以对成员装备要求也在不断提高。在旅途策划中，为了方便到更远的城市骑行，杜健全往往会选择外出露营的模式，团队在夜晚出发，外出露营一晚，休息充足后，到第二天再骑行一整天，好好领略一番当地的风景。

杜健全骑行登上峰顶俯瞰山下美景。（受访者供图）

开办自行车店

传递骑行乐趣

2019年，看到平衡车比赛与教学在全国走红，杜健全有意识想要让女儿加入到这项运动中。他本身在骑行上经验丰富，干脆利用业余时间创立了一个以“乐骑”命名的俱乐部，专注于为小朋友们提供专业、有趣的平衡车教学。

初创时期，乐骑俱乐部在河江功夫客店铺楼顶一处不大的空间起步。俱乐部的发展需要一片更大的空间，于是，杜健全与后来加入的两名生意伙伴选择将俱乐部搬迁至七星岗公园，租用了旱地溜冰场、海盗船附近的一处地方作为教学地点，并成功举办了接近10场平衡车比赛活动，不断提升俱乐部的知名度。

俱乐部学员正在练习。（受访者供图）

在七星岗公园开展教学的日子里，乐骑俱乐部逐渐崭露头角。俱乐部的三名股东各有自己主要的工作，一人开早餐店，另一人做着汽车维修工作，杜健全本身是建筑设计师，为维持俱乐部日常教学，他们请来教练开展教学。一到夜晚或周末，杜健全自己也会到俱乐部上课。那段时间，杜健全还会坚持每周想新节目向小朋友们展示，一到节假日又会组织趣味骑行活动，激发孩子们对骑行运动的兴趣。到月底时，又会策划组织比赛，设定规则和奖品。

杜健全参加户外骑行比赛。（受访者供图）

然而，好景不长，疫情的到来给俱乐部的运营带来了巨大挑战，七星岗公园迎来结业，乐骑俱乐部仓促搬往新址——高明体育中心，再者，杜健全本职工作任务突然增多，面对重重压力，他最终选择退出俱乐部，将重心放回到本职工作。

退出俱乐部后，杜健全有了更多时间组织骑行出游，旅途中，他发现自己始终离不开骑行。近两年，房地产行业不太景气，杜健全对未来职业发展前景有了更多思考。另一方面，杜健全的小儿子性格调皮好动，对骑行也有着浓厚的兴趣，杜健全希望好好培育他，今年6月，杜健全毅然决然地辞去了那份曾经让他稳定却又有些束缚的工作，决定去追寻心中那个长久以来的梦想——开一家属于自己的自行车店。

杜健全在店前空地指导学员。（受访者供图）

杜健全渴望打造一个充满活力与激情的自行车店，在这里，每一辆自行车都承载着梦想与可能。从酷炫的山地车到优雅的公路车，从适合亲子骑行的亲子车到专业竞技的赛车……各种类型的自行车可以满足不同人的需求和喜好。

长期以来，杜健全组织策划骑游出游，他的店铺在创立后也很快成为许多同行骑友的配件补给站，据骑友的具体需求和骑行路线，杜健全能够提供更专业且个性化的建议。在店铺里，骑友们不仅能买到心仪的配件，还能交流骑行心得，分享路线攻略。

店内，杜健全正在检验车辆轮轴。谢文骏摄

对于杜健全来说，自行车不仅仅是一种交通工具，更是一种热爱，一种对生活别样的追求。如今，在俱乐部，杜健全可以开展细致的小班教学，带动更多青少年在实践中感受到骑行的快乐和魅力，不仅传授科学的骑行技巧，还鼓励孩子们能够放下手机，通过骑行走近自然、回归生活。他希望有更多热爱骑行的朋友骑着从店内选购的自行车，去追逐阳光，去挑战自我，去享受生活的每一个美好瞬间。

文/图 高明融媒记者谢文骏 部分由受访者提供