佛山23日迎来了一股冷空气，受冷空气影响，我市北风加大，气温下降。截至23日8时，全市最低气温21.5℃，较22日同期下降5.0℃。预计23日白天我市阴天，有中雨，21到26℃，偏北风3到4级，阵风6到7级。体感清凉，不少市民已经换上了长袖衣衫，有的还披上了外套，以抵御这突如其来的寒冷。

面对气温的骤降，请务必注意添衣保暖，特别是老人、小孩以及体质较弱的人群，更要做好防寒措施，以防感冒等疾病的发生。同时，随着天气的变化，大家也要注意合理饮食，保持适当的运动，以增强身体抵抗力，迎接秋天的到来。

变季降温小贴士

秋季昼夜温差，日间温度较高，平时可以在包内备一件外套，根据天气变化增减衣物。

🔹由于秋季气候干燥，容易引起静电。所以应选择舒适的、吸汗透气的，并且静电较小的纯棉或麻质衣服；

🔹运动出汗后不要立即脱衣，若脱衣应擦去汗水，防止冷风吹过引发感冒；

🔹切忌迎风而立，时刻注意身体保暖。

文图丨佛山市新闻传媒中心记者卜庆庆、何淳伟

视频丨佛山市新闻传媒中心记者卜庆庆、何淳伟