在顺德，有这样的一位运动达人，他叫冼鑑元，由于他经常背上一根盘龙木棍跑步，闲暇时打一套武术棍法，于是大家都亲切叫他“棍叔”。棍叔在跑步圈中可谓“大名鼎鼎”，广州马拉松、北京马拉松、上海马拉松、重庆马拉松、海南马拉松等赛场上都留下过他的足迹。身体素质过硬的棍叔还曾经参加过内蒙古冰雪越野和乌鲁木齐丝绸之路冰雪马拉松赛等极具挑战性的赛事。

7月22日，棍叔在作客顺德广播面对面节目中表示，跑步为他带来健康、带来快乐，跑步贵在坚持、贵在循序渐进，人生就是一场快乐的马拉松，是和自己进行比赛，享受过程是最重要的。他现在更喜爱到一些边远城市参加马拉松比赛，以参赛的形式游览祖国大好山河，品尝各地美食。

南方人挑战北方雪

今年62岁的棍叔自小爱好运动，跑步、武术、篮球、乒乓球、游泳、划龙舟等都是他的至爱。年近50岁时他爱上跑马拉松，2015年3月，棍叔以3小时34分49秒的成绩完成了他人生中第一场马拉松比赛，他说：“我参加过超过100场马拉松比赛，最深刻的是我第一次参加的冰雪马拉松赛和内蒙古老牛湾100公里越野赛。”

有一年冬天棍叔穿短衫短裤在顺峰山公园跑步，有东北来的游客问棍叔“你不怕冷吗？我们东北人来到这里觉得很冷”。棍叔说：“不冷，有机会我去东北跑步，挑战冰雪马拉松。”

2016年12月，棍叔到雪乡参加了他人生第一次冰雪马拉松赛。“印象最深刻的是参赛过程很多人要求与我合影”。棍叔说当时自己短衫短裤，其他选手都是长袖长裤，比赛还没有开始就有人追着要与我合影。这次比赛棍叔以3小时29分的成绩获得亚军。棍叔说：“如果中途不与人合照，成绩会更好。”回顺德后，一书法爱好者为棍叔写了一幅书法 “南方人挑战北方雪”。之后在2017年3月，棍叔参加难度达到五颗星的内蒙古多伦冰雪越野赛，比赛中选手需要翻越丘陵、沙漠、丛林、湖泊等户外环境，完成全程约25公里的比赛。

完赛后的棍叔（左二）。

百公里越野赛夺“牛人奖杯”

2019年，棍叔参加内蒙古老牛湾100公里越野赛。“那是一场马拉松公开赛，赛道海拔差达4000米，我获得第15名，拿到牛人奖杯”。棍叔说：“跑这场马拉松我是穿解放鞋跑的，有选手问‘你穿解放鞋跑这场越野赛？’我说是的，解放鞋是我的标志。”赛事早上8点开跑，到中午1点时跑到1000多米高的山上，山顶像一个火炉，气温很高。到下午五六点的时候天气渐凉，很适合跑步，棍叔越跑越快，到晚上10点28分，棍叔花了14个小时28分完成100公里的越野马拉松。回到顺德后，上文说到的那位书法爱好者又为棍叔提写了一幅 “顺德牛人”的书法作品。

比赛中的棍叔。

50公里徒步见证佛山蜕变

棍叔连续7年参加佛山50公里徒步，5条线路全部走过。 “最经典是徒步三水线，那次我从三水一直慢跑到世纪莲，再从世纪莲跑回顺德，50公里徒步变为100公里慢跑”。棍叔说，参加徒步这么多年，自己见证发佛山的进步、顺德的变化、市民参与热情逐渐高涨。徒步路线沿途，城市面貌越来越漂亮，环境越来越亮丽，特别是顺德线，沿途绿道相连，两旁建有公园、健身场地，公园建设突出当地文化水韵、乡村特色，“以水兴城”战略实施，为顺德的城乡带来翻天覆地的变化。

晨运中的棍叔在练习棍法。

文/顺德融媒记者黄顺荣

图/受访者提供