近日，佛山2024年中考成绩出炉，金石实验中学再创佳绩。为鼓励学弟学妹们勇争鳌头，60名优秀学子倾囊相授学习秘诀。

近年，金石实验中学始终站在创新与实践的前沿，响应国家号召，致力于培养出具有学生创新精神的拔尖学生。学校不仅关注学生的学术成就，更注重其全面发展，努力让每一位学生都能成为未来社会的佼佼者。

金石实验中学2024届初三中考百日誓师

以下是60名金石优秀学子的备考秘诀，供广大学子参考：

一、高效用时，弯道超车

自主学习是最佳弯道超车、提升自我的黄金时间，要注意做到以下四点：

一是桌面教室不要有杂物，心中无杂念。我们在什么时候最专注？答案无疑是考试的时候。因此，平时大家就要有意识创造相似外在条件，桌子附近不要堆放杂物，自习课也不要讨论，专注于面前的学习是入心的重要前提。

二是设立课堂小目标。为自己定小目标可以养成自律的好习惯，同时在完成自己目标的时候会有一种特别强烈的成就感，会使我们对学习有信心，这样才能形成很好的良性循环。

三是课前做好计划。做好回归基础过关的计划，按照复习清单按部就班的完成复习；做好增分突破的计划，结合前期考试训练过程中较薄弱的部分进行突破。制定计划是为了让自己分秒清晰，有事可做。

四是自习课要做到“五字诀”。“忆”，即回忆复盘当天所学内容；薄弱再突破；“清”指用好错题，快速提分；“析”指重点内容和疑难作进一步的分析，全面、准确地掌握教材内容，进行分析、对比，加深理解；“练”指通过练习，提高运用知识解决实际问题的能力；“评”指对当天学习的结果进行评价与反馈，做好反思小结。

二、重视身心调节——劳逸结合

每天在完成紧张的备考冲刺的同时，别忘记自身的体育锻炼和体能提升。

三、自我突破——积极寻求身边力量

在中考备战冲刺关键时期，大家要虚心接纳老师给的复习建议，充分结合自身的情况，制定最适合自己的复习清单，踏踏实实地推进复习会大大降低我们对中考来临的焦虑。

在情绪波动较大时，我们要借助父母、班主任、科任老师和生活老师等一切力量帮助自己突破困境。只有遇到问题不逃避，积极面对，才能突破自我。

文/南海融媒记者 黎小燕

图/由金石实验学校提供

通讯员 周远霞