6月27日，三水区国民体质监测工作结束。这项活动从本月18日开始，为期十天，为区内市民提供了一次科学了解自身健康状况的机会。

市民正在进行体质监测

6月27日一早，市民黄女士便来到明富昌体育馆国民体质监测中心参与测试。她表示，作为一名医务人员，日常工作比较繁忙，这次测试让她意识到运动的重要性，并计划未来加强锻炼。黄女士说：“这里的测试项目很全面，不仅测量了身高、腰围，还能了解肌肉量和脂肪含量，让我对自己的身体状况有了更清晰的认识。”

三水区国民体质监测活动自本月18日开始，采用了省体育局统一配发的监测器材，监测内容涵盖身体形态、身体机能及身体素质等多个方面。涉及的测试项目有俯卧撑、仰卧起坐、双脚连续跳、闭眼单脚站立等。

佛山市体育运动学校国民体质监测科科长简榕健表示，近年来三水区的国民体质监测结果显示，市民的身体素质普遍较好，合格率达到了93%以上。他强调：“体质监测不仅是为了了解市民的健康状况，更重要的是帮助市民发现自身在力量、柔韧性或肺活量等方面的不足，从而有针对性地进行锻炼。”

本次国民体质监测对象覆盖了3至79周岁的本辖区常住居民，除了明富昌体育馆国民体质监测中心外，监测活动还走进了校园、社区和企业，为更多市民群众提供便捷的体质测试服务。

文/佛山市新闻传媒中心记者陈枫

图/佛山市新闻传媒中心记者邝景钊