6月21日4时51分，228年以来最早出现的夏至如期而至。上一次比这更早的，发生在1796年，时间是6月21日2时42分。
热！热！热！热！热！南海悬挂高温黄色预警信号，市民防暑防晒隔热装备陆续“上线”，藿香正气水又成为许多家庭必备的“防暑良药”。广东省中西医结合医院急诊科医疗组长、副主任医师巫大平提醒，藿香正气水对主要症状为肠胃不适的轻度中暑有疗效，如果使用不当，很容易“火上浇油”。

藿香正气水

藿香正气水是一种中成药，配方中的藿香、白芷、紫苏叶、陈皮、厚朴、白术、大腹皮、半夏曲都是温性药，茯苓、桔梗、甘草是平性药，并无一味寒凉性质的药。“夏季吹空调、吃雪糕、喝冰镇饮料后，身体受凉了，导致出现胃肠道症状时，可以服用喝藿香正气水。”巫大平说，出现大量冒汗、皮肤灼热、面色潮红或脱水等症状时，藿香正气水并不适用。

藿香正气水【功能主治】

连日高温，天气变热，中暑发病率越来越高。巫大平建议出现头痛、头晕、口渴、多汗等中暑症状时，要及时转移到阴凉处休息，补充水分，可以饮用电解质饮料或口服补液盐，如果症状没有缓解，要及时到正规的医疗机构就诊。

天气炎热，西瓜畅销

南海区气象台预测，6月22日至23日，受到副热带高压控制，南海局部有雷阵雨，天气炎热，最高气温在36℃左右。正值周末，市民要注意防暑降温，避免在10点至14点暴露于日光下，外出时戴好遮阳帽、太阳镜等。“户外劳动者要注意工作场所的通风，注意休息，不要在暴晒下长时间工作。”巫大平建议。

文、图/南海融媒记者 曹瑜 汤晓冰