6月21日，我们迎来夏至
夏至是盛夏的起点
表示炎热的夏天来临了
“夏至食个荔，一年都无弊”是广东的一句夏至俗语，说的是夏至这天吃些荔枝，身体接下来一年都不会抱恙，远离病痛。
吃荔枝
夏至时，正是岭南荔枝大量上市的时候，佛山人自然也有吃荔枝的风俗。说到荔枝上佳品种，佛山人都知道糯米糍和桂味。前者美味鲜甜，而桂味胜在有股桂花香气，因此这两种荔枝都深受人们喜爱。
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据说夏至吃荔枝，能使五内清凉，滋阴养颜。但在中医里，有“一颗荔枝三把火”的 说法。荔枝属于温热性水果，多吃易上火。大小朋友切记不可以贪食荔枝，也不可在空腹时大量食用!
吃夏至面
“冬至饺子夏至面”，夏至吃面是中国许多地区的重要习俗。民间有“吃过夏至面，一天一线短”的说法。夏至时节，新麦已经登场，所以夏至吃面也有尝新的意思。各家面馆人气很旺，各种面条都非常的“畅销”。
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立杆测影
夏至这一天,北半球的各地都是一年中白昼最长的一天。在夏至日前几天，拿一根竹竿立在地上，测量影子的长度，再在夏至这一天正午时分测一次，把这次测的和前几天测的影长做比较。这时候大家就能发现，夏至日这天的影长要比前几天的短，因为夏至正午的影子是北半球一年里最短的。
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赏荷花
时至夏至，荷花进入盛花期，又怎么能错过赏荷。无论是娇艳盛放的并蒂莲，还是含苞待放的荷花，无不让人驻足观看。
亚艺公园的荷花池迎来了盛开期。（来源：佛山市新闻传媒中心记者袁江帅）
2024年，佛山市新闻传媒中心精心策划“以荷为美 邂逅一夏”荷花摄影比赛，为专业摄影师和摄影爱好者等群体提供一个摄影作品展示的平台，同时为观赏者带来一场视觉盛宴。
顺峰山公园荷花绽放。（来源：佛山市新闻传媒中心记者覃征鹏）
即日起至9月，佛山+客户端继续面向全社会征集荷花摄影作品。快点带上你的设备，即刻出发，用镜头捕捉夏日的荷花，一起探寻佛山赏荷好去处。
千灯湖畔随处可见色彩缤纷的睡莲。（来源：佛山市新闻传媒中心记者叶绮晴）
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策划 | 何晓汇
文案 | 古嘉颖
海报 | 岑敏枝
视频 | 曾子豪、岑敏枝