今日佛山市的最低气温是8摄氏度

连续几日的寒冷天气

会使人体免疫力随之下降

如果御寒措施没做到位

很容易就会感冒发烧

如何预防寒潮的各种高发疾病

做到有备无患呢？

下午三点，医院内不少家长带着“病恹恹”的孩子来看诊，南海金沙的甘先生就说，孩子近段时间反复发烧，这次更是连续4天高烧不退，决定带他来看医生。

甘先生：基本上这两个月，每个月都会发烧，咳嗽的话也有一点，会给他喂退烧药，然后在家里两三天就能挺过来，现在没退烧就来医院拿药。

冷空气影响下，呼吸道疾病高发，儿科门诊都成为“重灾区”。当家里的孩子身体出现不适，家长都会让孩子们先服药。不过医生提醒，家长应该要掌握合理用药的原则，明确药物的注意事项。

佛山市南海区人民医院普儿科主任 陈香红：寒假孩子多在家里，病例相互交叉感染的机会相对会减少 ，但是从目前就诊的情况来看，流感的高峰还没过去，儿科就诊的病人中流感还是相对较多。在药物不合理运用的过程中，有可能有一些（副作用）是急性的，但是很多对（孩子）生长发育过程中，产生潜在的副作用所以我们用药一定要谨慎。建议家长在用药的时候，特别是对于一些重点用药，比如说抗菌素、抗流感的药物，还是要咨询专业医护人员。

咽痛、咳嗽、发热……近期这些呼吸道症状不仅出现在儿童身上，不少大朋友都“中招”了。尤其春节临近，家庭式聚餐的场合增多，这也是呼吸道感染性疾病高发的原因之一。

佛山市南海区人民医院呼吸与危重症科二区副主任 梁彩霞：从一月份都现在，我们呼吸道感染性的疾病比较多，每天的门诊量都有200-300例，主要以流行性感冒、甲流、乙流，还有支原体感染为主。通常表现为，发热、咳嗽、咳痰、咽痛，而且还有一个很重要的特点，就是家庭聚集性发病，就诊的时候，我们问到家里有没有其他人有类似的症状，通常问出来都是有的。

医生提醒，最近流行的呼吸道感染性疾病，包括流感、支原体感染、呼吸道合胞病毒等，这些病原体感染后建立的免疫力都不持久，会出现反复感染的情况。所以，增强人体固有的免疫力才能避免反复感染。建议提升身体免疫力，包括全面均衡的营养，科学适量的运动。

佛山市南海区人民医院呼吸与危重症科二区副主任 梁彩霞：我们在门诊给患者做检查发现，有些人居然除了有甲流，也有乙流，还有些是支原体。这几种病毒，在没有注射疫苗的情况下，是没有特异性抗体的，所以感染完这一种，有可能就再感染其他种类。本来感染的时候，就是免疫力低，所以刚好了又不注意的话又会再感染。要提高自己的免疫力，首先就少吃煎炸燥热的食物，因为热性的食物会消耗人体内的维生素C，会降低人的抵抗力。另外就多喝水，只有水份充足，呼吸道的黏膜才不会那么干燥，病菌就不容易粘附滋生。最后，就是吃多点新鲜的蔬菜、水果、蛋白质。 

图文/佛山市新闻传媒中心记者 冯妍

视频/佛山市新闻传媒中心记者 林明友