11月22日，高明区开放大学联合高明区荷城街道岭南社区党委、高明区慢性病预防站在高明区开放大学新时代文明实践点举办《老年人吃好睡足，健康更好》健康知识公益讲座，区内60多名老年人参加。

高明区开放大学举办老年人健康关爱公益讲座。通讯员供图

“老年人健康管理的必要性”“老年人健康管理的流程”“老年人常见健康问题及应对”“老年人运动饮食指导”.....讲座现场，区慢病站公卫科科长区俏影从老年人的身体病症入手，深入浅出地讲解老年人如何做好慢病预防及自我健康管理相关知识，并现场帮助老年人测量血压、血糖。

此外，还就老年人健康的问题进行讲解，让现场观众进一步了解健康问题解决办法。区俏影与志愿者们还教老人们做实用的健康养生手指操。

区慢病站公卫科科长区俏影讲解老年人如何做好慢病预防及自我健康管理相关知识。通讯员供图

课堂内容生动形象，通俗易懂，受到了老年人的一致好评。他们纷纷表示，要树立正确的健康理念，把今天的讲课内容融合到现实生活中，让老年生活过得更健康、科学、快乐。

健康随行，以心护老。高明区开放大学社区教育专干古琪说，高明区开放大学将更加精准定位社区老年朋友需求，聚力打造“护老健康”社区老年教育终身学习品牌，支持社区联动辖区优势资源，创新服务方式，做好老年人社区教育服务 。

文/佛山市新闻传媒中心记者冯慧雯 通讯员明宣

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