什么是衣领综合征？

衣领综合征医学上称为“颈动脉窦性晕厥”或“颈动脉窦综合征”，是由位于颈部的颈动脉窦受外界压力的刺激而过度兴奋引起头晕、眩晕、心率减慢、血压下降、甚至晕厥的临床综合征。

颈动脉窦综合征发作时间通常较短，患者往往会感觉到眩晕、恶心、面容苍白、出冷汗及精神倦怠等，一般几秒钟，停止压迫后就慢慢缓解了。如果压迫过猛或过久，血压、心率骤降，就可能引起大脑供血不足，轻则导致患者出现晕厥、意识丧失等症状，重则可能引起心脏骤停，危及生命。

▶伴有自主神经症状的青年女性，突然转动头部或衣领过紧时亦易出现此病；

▶中老年患者常出现晕厥，尤其是晕厥发作时与头部突然转动，仰头或穿紧领衣等诱因有关时应疑为本病。

常见诱发因素有：颈部突然转动或仰视、起立和其他迅速的体位变动、衣领过高或领带过紧、情绪激动等。对于那些有衣领综合征的人来说，他们穿任何包裹住脖子的衣服都可能感到难受。

“衣领综合征”发作时应这样做

如果不幸发作颈动脉窦综合征，要怎么做呢？以下方法可以及时自救或救助他人：

1、在感觉头晕、恶心、出汗等不适时，赶紧松开衣领，仰卧并双腿抬高，让血液回到心脏，这样可以让脑部得到更多的血液，缓解脑缺血的状况，防止昏迷或脑损伤。

2、如果患者晕厥，要立即检查患者的心跳和呼吸，如果发现心跳呼吸停止，应立即同时拨打120，马上进行心肺复苏，即用手按压胸部和用嘴对嘴呼吸，直到救护人员到来。这样可以保证患者的生命体征，可大大降低死亡或永久性残疾风险。

3、如有条件就尽快送医院救治，以确定颈动脉窦综合征的原因和严重程度，采取相应的治疗措施，这样可以预防颈动脉窦综合征的复发，减少并发症，改善患者的生活质量。

4个小技巧提升冬季穿衣舒适度

除了有“衣领综合征”的人，心脑血管疾病患者、过敏体质的人也要慎穿高领衣服。

冬天穿衣，并非是越紧越厚就越暖和，试试这些方法提升冬季穿衣舒适度。

1. 用围巾取代高领

如果穿高领衣服不舒服，可以换成围巾，也要注意别系太紧。

2. 头部和腰腹要捂好

头部和腰腹都是重点保暖对象，可随身戴上帽子，上衣最好盖过腰部。

3. 试试洋葱式穿衣法

顾名思义，就是像洋葱一样层层穿搭、叠加。

• 内层：排汗功能好的衣物

• 中层：毛衣、绒衫等保暖性强的衣服

• 外层：防水防风材质的衣服，以应对天气变化

4. 并非人人都适合发热内衣

市面上大部分发热内衣，都是利用了纤维吸湿发热的原理。这种热能虽能让身体感到温暖，但由于发热内衣紧贴肌肤，汗又闷在衣服内，导致皮肤又湿又热，可能引发瘙痒、汗疹、毛囊炎等问题。皮肤敏感、爱出汗、皮肤干燥的人都不适合穿这种内衣。

文、图/佛山市新闻传媒中心记者 林嘉泳

视频/佛山市新闻传媒中心记者 林嘉泳 先为豪 何建强