暑假已经到来，不少家庭正计划着出去旅游或是已经开启了旅游模式。当前正值一年之中最热的“三伏天”，南海区第四人民医院副主任药师李惠英提醒，近期出游需谨防中暑、腹泻、晒伤等，“尤其是对于带着小朋友出行的家长而言，出行前准备好一个‘旅行小药箱’很有必要。”

药师李惠英搭档护师李黎香，为市民直播讲解出行常备药品。

一、防治中暑药

持续高温让全国大部分地区都进入了“烧烤”模式，“藿香正气”成为很多家庭的常备防暑药物。但是市面上有不同剂型的“藿香正气”，有水剂、口服液、胶囊、丸剂等，到底有什么不同、我们备药时又该如何选择呢？

李惠英表示，“藿香正气水”和“藿香正气液”这两种都是口服液体制剂，两者最大的差异，就是藿香正气水里含有40%~50%的乙醇，而藿香正气口服液不含有乙醇。

藿香正气水由水煮及酒浸制而成，疗效明显，但口感较差。小儿和年老体虚者服用时应有医生和药师指导。此外，服用藿香正气水后，也不建议开车、高空作业或操作精密仪器等。“需要注意的是，头孢类药物与含酒精的藿香正气水不可以一起服用，若同时服用，会产生双硫仑样反应，可引发呼吸困难、心悸、头痛、恶心等症状，严重者可引发休克、呼吸抑制、急性心衰等反应。”李惠英强调到。

至于藿香正气胶囊/片/丸，该类制剂不含酒精，因藿香正气有易挥发的成分，需密闭保存，长期放置容易出现效用降低。

此外，使用藿香正气须先辨“阳暑”和“阴暑”，不辩证用药，不仅起不到治疗效果，还可能加重病情。“阳暑”指夏季在烈日下工作或长途奔走，感受炎热暴晒而发病，与现代“热射病”比较相似；而“阴暑”则是指夏日吹风纳凉或饮冷无度，以致暑湿与风寒之邪侵袭而为病。藿香正气以化湿散寒，理气和中为主要功效，适用于治疗 “阴暑”。

二、退烧药

在退烧药的准备上，李惠英介绍了对乙酰氨基酚和布洛芬两款儿科推荐的安全有效退烧药，备药时可根据个人情况选其中一种。另外记得准备一支电子体温计或耳温计，以便随时检测体温。

“退热药一般是在体温超过38.5度时才需要使用的，高热不退可以4-6小时重复给药1次，24小时内最多用药4次。若孩子高烧不退、反复发热，甚至抽搐异常，一定要及时就医。”李惠英表示。

3个月以上的宝宝可选用对乙酰氨基酚，6个月以上的宝宝可选用对乙酰氨基酚或布洛芬其中一种。

三、胃肠不适用药

旅行中，肠胃较差的孩子可能会因为三餐不规律或是饮食种类杂乱而引起消化不良腹泻等胃肠不适，李惠英建议，大家在备药时可以根据个人情况选择以下几种药品。

1、口服补液盐（III）

主要用于补充腹泻时身体流失的水分、钠和钾。需按说明要求兑水冲服，不能随意浓缩、稀释，应间断、少量、多次，不宜短时间内大量饮用。

2、调节肠道菌群的药物

需要选择常温存放的品种，如：枯草杆菌二联活菌、地衣芽孢杆菌活菌颗粒等。服用需用40度以下温水冲服。

3、开塞露，促进大便排出，儿童可选用规格为10ml。

四、抗过敏药

气候不适宜、接触陌生的物体、食物等，都可能会诱发过敏反应，最常见的就是荨麻疹，抗过敏的药物可选择“西替利嗪”“氯雷他定”。

此外，抗过敏最重要的是要远离过敏原，减少过敏引起的不适。需要提醒的是，抗过敏药可能引起头痛、嗜睡或疲劳，应避免吃药后开车。

五、外伤处理药品

在外游玩时，磕磕碰碰在所难免，天气炎热，伤口要及时消毒处理。因此建议携带创可贴、纱布、消毒棉棒、碘伏。

有较深外伤伤口先按压5-10分钟止血，较浅伤口直接清水冲洗，碘伏棉签消毒，然后涂上药膏防止感染，再用纱布包扎，下一步就医，决定是否打破伤风，是否需要缝合。红肿扭伤没破的伤口只冷敷消肿(非冰敷)。

李惠英提醒广大市民，除了上述药品外，日常常用的防晒和驱蚊药一定记得带上，有特殊疾病者要带好日常用药，急救用药一定要随身携带。

总而言之，“旅行小药箱”以便携为主，且尽量避免携带溶液剂，因为旅途颠簸溶液剂容易破裂，乘飞机对“液体”有严格的管理，不方便携带。

文/佛山市新闻传媒中心记者 许可可 通讯员 黄春梅 李霞玉