中考、高考都是青春的战役，肯努力才能收获成功，敢拼搏方能不留遗憾。今年，养正学校考生朱俊豪和他的哥哥，分别奔赴中考、高考战场，在哥哥的榜样作用下，他发挥出色，收获了喜人成绩。

朱俊豪。

找到适合自己的学习方法

朱俊豪是一名热爱学习、善于思考的学生，他分享了自己的学习经验：首先，在学校要紧跟老师步伐，把老师布置的任务、作业及时完成，在课堂上认真听。有不懂的问题，一定要在合适的时间尽快解决，他也喜欢通过和同学讨论找到问题的答案。第二，要根据自己的特点，整理错题集、笔记本等，他发现，特别是像物理、化学这种科目，题目里经常会有“陷阱”，需要细心梳理、重点攻破。第三，要知道弱势科目的提分空间比优势科目更大。对于自己有兴趣的科目，可以略微抽点时间去拓展提升，但劣势科目尽可能做到不拖后腿，这是有效提分的关键。

在初中的学习生活中，难免会碰到困难，也会有弱科。让朱俊豪感到幸运的是，学校和各科老师都帮助了他很多，学校提供了良好的学习氛围、激励措施，还安排了“临界生计划”，帮助学生有效提升成绩。李华雄、孙小贞和梁妍都是朱俊豪的弱科老师，在他科目成绩不理想的时候，及时提醒他、指导他。在老师的帮助和鼓励下，朱俊豪学习更自觉，也更刻苦了，经常在课余时间主动去请教老师。 

和伙伴们相约足球场上。

通过积极的自我暗示舒缓压力

初三学习压力很大，朱俊豪有一段时间经常失眠，他害怕自己的努力会付之东流。后来，他通过积极的自我暗示，学会了压力调节。一模考得不理想，他告诉自己：这正是查漏补缺的好机会。焦虑不安没有任何用，“不要受未来的不确定性影响，任何时候，迈出脚步、走在路上，自己努力了才是最正确的方法。”他说。

看到他情绪不稳，妈妈也特别用心，想办法帮他通过中医调理，还经常给他送餐，让他在品尝喜欢的美食中感受愉悦、释放压力。

他喜欢运动，特别爱踢足球，一有空就会和同学相约绿茵场上。周末回到家里，爸爸妈妈也经常陪他一起打羽毛球、看电影，帮助他在轻松愉快的氛围中舒缓压力，并从强身健体、发展兴趣爱好中培养顽强的意志力。

受哥哥影响特别喜欢地理

朱俊豪的哥哥初中也从养正学校毕业，是顺德一中2023届的高三毕业生，今年，两兄弟分别参加高考、中考，备考期间，大家互相交流、互相促进。哥哥经常鼓励他，教他掌握历史、地理等学科的学习方法，感觉到他心理压力大，还帮助他学会减压的方法。高考一结束，作为养正学校往届的优秀毕业生，哥哥还应老师的邀请，来到弟弟的班上，给弟弟以及其他学弟学妹分享高考心得，为中考助力。结果，哥哥高考取得了优秀的成绩，朱俊豪也在中考中发挥出色，和哥哥“胜利会师”，即将跟随哥哥的步伐，进入顺德一中读高中。

受到哥哥的影响，朱俊豪对地理学科特别感兴趣，他会经常和哥哥讨论地理的话题。即将踏入自己的“梦校”开启高中生活，他很开心，也充满了期待。他希望自己也能像哥哥一样，在新阶段的学习生活中，掌握新知识，拥抱新生活，在三年后的高考中，再次惊艳绽放。

文/佛山市新闻传媒中心记者吕红红

图/受访者供