中国传统医学讲究“冬病夏治”，即在夏日治疗冬季易发作的疾病。夏至之后，便迎来一年当中最热的“三伏天”，高明区中医院依据中医学“冬病夏治”的原理，推出“三伏天灸”疗法，为市民提高免疫力、增强体质。

天灸疗法是中医外治法中的一种，主要是选取性味温热的中药，在特定的时间敷贴于穴位或患处，使局部皮肤自然充血、潮红或起泡，对穴位产生相应的刺激作用。此外，天灸疗法还可以调节脏腑经络、防病治病。

高明区中医院康复科主任李阶聪表示，今年广东较往年更加湿闷，人体出汗多，阳气宣发，加上广东人爱喝冷饮，阳虚症状明显，“三伏天灸”有助于补阳驱寒。“这个时节的饮食要清淡点，可以适当吃一些偏温热的东西，比如鸡肉、羊肉，但是不能吃太多。”李阶聪说。

“三伏天灸”应如何施行？李阶聪表示，接受天灸疗法治疗后，皮肤会有灼热感，要以皮肤感觉和耐受程度为准。一般3周岁以下儿童贴20分钟，4-10周岁贴30分钟，10-16周岁贴40分钟，16周岁以上贴1小时为宜。若皮肤出现红晕，属正常现象，严重者可外涂皮肤软膏缓解症状。如贴药时间过长产生水泡，可到正规医院处理或涂烫伤软膏。此外，应戒烟戒食，避免吃易化脓食物。个别出现皮肤过敏的，可搽抗过敏药膏或到正规医院处理。

据了解，“三伏天灸”的敷贴时间包括初伏提前（7月1日）、初伏（7月11日）、中伏（7月21日）、中伏加强（7月31日）、末伏（8月10日）、末伏加强（8月20日）。市民可根据身体情况前往医院了解进行“三伏天灸”治疗。

文/佛山市新闻传媒中心记者陈嘉懿

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