“一喷即可干爽，实现出门自由。”“免洗去油，一喷即蓬。”……近年来，被称为“油头救星”的发用免洗喷雾悄悄走进人们的生活，解决了不少人的出门难、出门慢等问题，受到人们的追捧。

那么免洗喷雾真的那么神奇吗？它可以代替洗发吗？对此，佛山市中医院三水医院皮肤科副主任梁德洪表示，免洗喷雾的确可以让头发看上去更加干爽，但不能长期使用，更不能代替洗头。想保持头发清爽干净，需要定期洗头并掌握正确的洗头方法。

“油头们”的烦恼

“免洗喷雾简直就是‘油头救星’。”三水市民王雪说。

23岁的王雪是个超级“大油头”，一直以来，头发都特别爱出油，尤其到了夏天，即使每天都洗头，但一到下午，头顶的头发就已经油到根根分明，像是戴了顶光亮的帽子。

“每天都顶着一头‘油光发亮’的头发，严重影响了颜值，让我对自己的容貌更加不自信。”王雪说。

但自从一年前，在朋友的推荐下，王雪开始使用免洗喷雾后，“油头终于得到拯救”。“只需要拿着喷雾往头上一喷，几秒钟的时间，头发就立马干爽起来，像是变魔法一样。”王雪说，目前她家里还囤着好几瓶免洗喷雾，现在几乎每天都会使用，以保持头发干爽。

市民刘晓红也是免洗喷雾的铁粉。她告诉记者，她也有着“油头烦恼”，免洗喷雾给她带来了不小的便捷。

“像我这样的长发女生洗头很麻烦，步骤繁琐，花费时间长。”刘晓红说，由于头发长，即使是简单地清洗、吹干都要花费20来分钟，要是再涂抹些护发产品，所需的时间就更久。

自从使用免洗喷雾之后，刘晓红表示，她的洗头次数明显减少，由原来的每天洗一次变成隔天洗一次，给她节省不少时间。而且在临时需要出门、头发却很油的情况下，免洗喷雾还成为了她的救急神器。

但同时，刘晓红也发现使用免洗喷雾之后，她经常会在头上摸出一些白色的颗粒，而且感觉头发越掉越多，让她感到不安。

免洗喷雾不能代替洗发

像王雪和刘晓红这样的使用者并不在少数。记者打开某知名电商平台搜索“免洗喷雾”，发现此类产品的销量并不低，销量最好的一款产品月销量甚至超过7万件，“再也不用担心头发油腻”“懒人救星”“头发瞬间蓬松”等诸如此类的评价刷爆商品评论区。

那么免洗喷雾真的有用吗？它可以代替洗头发吗？

“免洗喷雾的确可以让头发看上去更加干爽，但不能长期使用，更不能代替洗发。”梁德洪说。

据了解，日常的洗发是利用洗发水中的表面活性剂，“抓住”皮肤表面的油脂、污垢等，再通过清水冲洗掉，让头发变得干净。而免洗喷雾主要是利用淀粉类粉体吸附头发上的油垢，从而让头发看上去更加干爽。但这种干爽仅仅停留于表面，并不能从根本上让头发得到清洁。

梁德洪表示，频繁使用免洗喷雾而不及时清理，会导致喷雾粉、油脂等堵塞毛孔，引发毛囊炎、脱发等皮肤问题。此外，免洗喷雾含有的多种化学物质，容易残留在头皮上，损伤毛囊以及皮脂腺，使人出现头发更油腻、掉发等情况。

梁德洪建议，若使用免洗喷雾，首先要选购合格且适合个人头发发质的产品。在使用过程中，要注意喷雾在头皮上停留的时长。一般情况下，使用8小时后，应当清洗头发。若是出油出汗严重，可在4~6小时后清洗。若出现头皮发痒、发红、掉发等过敏反应，应该立即停止使用，并及时就医。

养护头发有窍门

对于“油头们”而言，免洗喷雾只不过是“扬汤止沸”，而正确洗头才是“釜底抽薪”，从源头上解决问题。那么我们如何才能做到正确洗头，让头发保持洁净干爽？

梁德洪建议，洗发不宜过于频繁，每周洗3~4次为最佳，否则会把头部皮脂腺分泌的油脂彻底洗掉，使头皮和头发失去天然的保护膜，对头发的健康不利。

控制好洗发的时长和水温是头发养护的一大要义。梁德洪表示，洗发时，短发清洗时长最好控制在3~5分钟，长发则控制在5~10分钟，选择30℃~35℃之间的温水清洗最佳。

梁德洪进一步解释，若洗发时长太长、水温太高，容易导致头皮油脂等过分流失，并损伤毛囊，引发头发干枯、脱发等问题；若时长太短、水温太低，则会使头发内污垢不易清除，导致头皮屑增多、头皮瘙痒等问题。

“在洗头时还要注意手法轻柔。”梁德洪说，不要用指甲挠抓，可用指腹在头皮上轻柔按摩。这样不仅可以保护头皮，还能促进头皮血液循环，缓解疲劳、头痛头晕等症状。

除了掌握上述洗发要点，选用一款合适的洗发水对头发的养护也至关重要。梁德洪还建议，头皮容易出油的人群可以选用含有硫磺成份的洗发水洗发，而发质干燥的则可以选用含角鲨烷、透明质酸钠、胶原蛋白等保湿成份的洗发水。

文/佛山市新闻传媒中心记者李静 通讯员梁穗湄