佛山50公里徒步进入倒计时

报名人数突破10万！！！

五区名额全部报满！

万人徒步即将来袭

不少参与的市民隐隐担心当日的膝盖

千万别等到受伤

才想起徒步防护的重要性！

如何预防徒步损伤？

如何正确健步走保护好膝盖？

原来徒步时呼吸也有讲究！

3月30日

佛山市第五人民医院

麦光怀专家坐班佛山⁺

教你一招护膝

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