炎炎夏日，伦教三洲龙狮训练基地里传出阵阵鼓声，一群小朋友在教练的指导下，拿着狮头有模有样地练习起了舞狮，不一会儿就汗流浃背了。无数个在枯燥中坚持训练的日子，为三洲龙狮团带来了一项又一项荣誉，基地其中一面墙上已经摆满了金灿灿的奖杯。

这样的奖杯将再增加一个。8月10日，好消息传来，佛山市顺德区伦教三洲龙狮团代表佛山出征广东省第十六届运动会，荣获女子青年传统南狮第一名。

三洲龙狮团女子醒狮队出征省运会的队员合照。/三洲龙狮团提供

顶着酷暑天气训练

一天要换三四套衣服

本次出征省运会的队员共有8名，除了狮头狮尾，其余均为鼓手、锣手和镲手。

狮头黄宝仪接触醒狮已经有十几年的时间，熟门熟路，但这次应赛对她来说，依然充满了挑战。原因之一是，之前一直合作的狮尾“跳槽”到了其它醒狮队，重新跟她搭档的队员第一次担任狮尾，很多动作需要重新学习。

对于黄宝仪来说，获胜没有其它法宝，唯有勤加练习。今年3月份，她们就开始为了赛事而加强了训练的强度，平时练，周末也练。但美中不足的是，队员们大部分都非全职，或要上课，或要工作，每次训练都凑不齐人，但一个团队硬是保持着状态，坚持了下来。

获奖后，狮头狮尾合照。/三洲龙狮团提供

当然，困难不止这些。现在的三洲龙狮训练基地靠近居民区，敲锣打鼓的声音经常被居民认定为影响作息的噪音，他们训练经常遇到的情况是，敲锣打鼓声音一响起来，马上有居民走进基地投诉。“开始时我们计划练到晚上10时，后来改到9时，后来到8时都练不到。”三洲龙狮团副团长李培坤说。

即使是白天，这些声音依然会影响到附近的居民，但训练总得继续呀，怎么办？队员们想了各种办法，后来用基地的软垫子代替了鼓，用木板代替了锣，打镲则以拍手代替。“敲垫子跟敲鼓本身感觉肯定是不一样的，只能自己暗中去找感觉，以免比赛现场失了水准。”鼓手梁漪岚说。

即使如此，她们还要面对酷热天气的考验。7月份有一周，顺德的气温接近40℃，队员们穿着队服，顶着狮头狮尾跳来跳去，几分钟就汗流浃背。“就像是大热天盖棉被，太热了。”黄宝仪说，训练的时候，她们有时一天要换三四套衣服，经常累到躺在地上动不了。

训练的时候，队员们累得直接躺在地上。/三洲龙狮团提供

并不顺利的训练终于将她们带进了赛场。在强体力的龙狮运动中女性存在体能上的劣势，所以目前玩龙狮的女子团队并不多，今年省运会前来参赛的女子醒狮队也就6支。首先上场的是中山队，“当报出9.02的分数时，我们是有点受打击的，因为9分是一个很高的分数了。”黄宝仪说，短暂的失落后她们马上调整状态，全力以赴投入比赛，结果居然比中山队高了0.04分，拿下了全场最高分。

拿着奖牌，她们并未骄傲自满。“比赛表现只能算可以，并没达到我理想中的状态。”李培坤说，参赛的队伍中就三洲队的体型最瘦，导致狮头力气不足，黄宝仪也将此认为是较大的减分项，“日后要加大哑铃的练习强度了”。

比赛现场。/三洲龙狮团提供

心中藏着龙狮梦

克服困难传承传统文化

三洲民间醒狮发展由来已久，早在1983年，大洲、乌洲、大南乡就各有一支醒狮队，但由于各种原因，有些队伍不久就解散了，最后只有乌洲醒狮队流传了下来。1993年，乌洲醒狮队扩招组建了三洲醒狮团，成为三洲龙狮团发展的前身。

2012年，三洲龙狮团重新成立，并于2016年成立三洲龙狮团女子醒狮队和男子醒狮队，多次代表伦教三洲参加各种大型表演以及比赛，获得的奖杯摆满了一面墙。

三洲龙狮团获得的各种奖牌摆满了一面墙。/珠江商报记者朱德文摄

作为一项带有浓厚传统色彩的技能，龙狮跟许多传统文化一样，面临着众多传承的难题，但金灿灿的奖杯像一道光，映照出希望，因为始终有一群热爱的人愿意投身其中，致力于将其发扬光大。

三洲龙狮团女子醒狮队如今有三四十人，但全职的只有黄宝仪一个。黄宝仪从小学四年级开始接触醒狮，加入了当时的一支女子醒狮队，后因为该队解散，黄宝仪的醒狮梦暂时终止，后来兜兜转转加入了三洲龙狮团。

醒狮训练过程中，黄宝仪受过伤，经历过拍档离开的失落，但始终未想过放弃醒狮。2021年一个舞狮姿势的旅游打卡照曾让她在网上爆火，但她并没有迷恋这种“红”，拒绝了成为MCN机构签约主播的机会，继续投身于枯燥的醒狮训练中，只为了心里的一个梦，“我希望有一天能够走上云顶世界狮王争霸赛的赛场，展示醒狮的魅力”。

热爱舞狮的黄宝仪。/三洲龙狮团提供

梁漪岚也是从四年级开始接触醒狮的，还在对外界事物充满好奇的年纪，醒狮师傅前来学校选拔队员，通过选拔的梁漪岚二话不说就加入了队伍，“其实家里不太支持，认为比较容易受伤，但管不住我，后来就由我了。”刚开始她是舞狮头的，前几年由于身高变化较大，与狮尾身高比例失衡，她转而变成队里的鼓手，“鼓声从小听到大，我都不用重新学，自然就会打了”。

在醒狮队伍里，像黄宝仪和梁漪岚这样坚持下来的人并不多，“2010年至今，我训练的孩子超过一千人，但坚持下来的也就寥寥几个。”李培坤说，升初中、高中、大学，到后来的找工作，每一个阶段都有人流失。

三洲龙狮训练基地里的舞狮训练。/珠江商报记者朱德文摄

一腔热爱支撑着包括李培坤在内的六七名醒狮师傅克服各种困难将这项传统文化传承下去。每逢寒暑假，他们会开设培训班培训学生，平时还走进学校开展舞狮培训，希望培育更多苗子。

李培坤少年时候是学武术的，后来接触到三洲一名醒狮师傅，就学起了舞狮，一舞就是几十年，“2015年，师傅不在了，醒狮队的旗子还在，舞了那么多年，没理由让它在我们手上失传了”。

文/珠江商报记者莫胜娜 实习生陈海楠