随着气温升高，加之汛期到来，不少市民喜欢游泳消暑；然而溺水事故也随之进入高发期，特别容易发生在江河野泳或戏水时。

4月4日，浙江省温州市，一名小女孩在溪边玩耍，期间不慎失足落水，父母上前施救也一并落水，三人全部不幸溺水身亡。

防止溺水意外伤害事故发生，关键在于预防，广大家长要提高防范意识，教育子女不要到野外河涌、池塘、水库等没有安全设施的水域游泳，可选择去有保护措施的正规游泳场馆游泳。

切勿野泳

选择有资质的泳场

在禅城区，较多人野泳的地方包括堤田村河堤段、绿岛湖湿地公园水域、万科城旁吉利河段、溶洲村丰年水闸河段等。禅城区应急管理局提醒，目前正值汛期，大家要密切关注防汛预警，严格遵守各类警示，远离危险水域，不要冒险涉水，切勿野泳，确保生命的安全。

市民一定要时刻牢记这六不准：不准私自下水游泳；不准擅自与他人结伴游泳；不准在无家长或监护人带领的情况下游泳；不准到无安全设施的水域游泳；不准到不熟悉的水域游泳，不准擅自下水施救。

市民游泳要选择有资质的游泳场馆。了解泳池相关规则，下水前要做好热身。不会游泳的要使用自动扶正救生衣等安全设备，避免到深水区游玩。会游泳的市民可使用救生浮球（俗称跟屁虫），防止意外发生。

游泳时，不要在泳池中打闹，不做危险行为，不要贸然跳水和潜泳。若身体突然不适，如晕眩、抽筋、心慌等，要立即上岸休息或呼救。小孩游泳时必须要有家长陪同，家长务必做到专心，不可分心做其他事情以便能及时反应。游泳时间要因个人体质，控制在合理的范围内。

若是家长带儿童青少年去海滩公共浴场游泳时，除上述的注意事项外，还应牢记“四确定”：确定在规定的区域和时间内，带孩子在有资质的、可游泳的区域游泳，注意识别浴场开放标志；确定有救援队，确保海滩附近有救生员或紧急救援队，建议在救生员看管的区域内游泳；确定公共场所的天气与水温潮汐变化，了解当地的天气与水温，如果不适宜游泳时，不应该下水。涨潮、退潮时，也不建议下水；确定救生装置合适，孩子应按照年龄、体重，使用符合标准的救生衣和适合的安全救生装置。同时，家长要了解有关海滩浴场的安全信号旗。

家长需要特别注意的是，在泳池中会游泳不等于在海中会安全地游泳。家长应帮助孩子了解海中游泳与泳池游泳的不同。家长应有效看护孩子，与他保持一臂距离。

7种迹象

识别溺水者表现

提到溺水，很多人自然联想到溺水者在水中惊慌失措、疯狂拍打水面的情景。除了拍水外，溺水者还会有其他表现。

有些人溺水时是安静地站着的，溺水的时候，人体的肌肉变得僵硬，并且大脑会处于半昏迷状态，无法呼救，所以，溺水者很安静；另外，由于人体的密度和水的密度差不多，人在水中是处于悬浮的状态，溺水者看上去像站着。

但如果溺水时间过长，患者会出现昏迷、心跳停止、甚至失去生命体征，就会漂浮在水面上，以仰卧位或俯卧位在水面上漂浮不动。

市民可以利用7种迹象注意辨别溺水者表现，及时对其进行施救：一是溺水者的嘴会没入水中再浮出水面，没有时间呼救。二是溺水儿童手臂可能前伸，但无法划水向救援者移动。三是溺水者在水中是直立的，挣扎20-60秒之后下沉。四、溺水者眼神呆滞，无法专注或闭上眼睛。五是溺水儿童的头可能前倾，头在水中，嘴巴在水面。六是看起来不像溺水，只是在发呆，但如果对询问没有反应，就需要立即施出援手。七是小孩子戏水会发出很多声音，一旦安静无声要警醒。

避免误区

如遇溺水要正确施救

溺水急救要避免以下两个常见误区：手拉手结成“人链”施救非常危险，若出现体力不支，脚下打滑等情况，可能会导致连环溺水事故发生；倒背控水不仅会导致溺水者胃内容物排出，增加误吸入肺部的风险，而且会耽误黄金抢救时间。

如果遇有人溺水，现场正确施救方法：尽快把溺水者救上岸。大声呼救，寻找援手，及时向周围的人求助；同时拨打110、120报警；就地取材，可将救生圈，竹竿，木板抛向落水者，让其攀附，或将其拖至岸边。

同时尽快实施心肺复苏，把溺水的孩子，仰面放在岸边平地上，检查是否有意识、呼吸和脉搏，如果口中有淤泥与杂草等，及时清除。

如果有呼吸心跳，让溺水者侧身，便于呕吐，及时清除呕吐物。如果失去意识，呼吸不正常或者触及不到脉搏，应该先进行5次人工呼吸，然后胸外按压30次，之后按照人工呼吸2次、胸外按压30次的比例循环。

注意防寒保暖。溺水者心跳呼吸恢复，及时保暖复温。

文/佛山日报记者陈心如