3月18日是第22个全国爱肝日。19日，佛山市中医院肝病科在院内举行了户外义诊活动，为市民排忧解难。

义诊活动期间，马晓军正在为市民解答疑问。/医院供图

据该科主任马晓军介绍，肝脏是人体的化工厂，承担着分泌胆汁、解除毒素、储存糖原、合成蛋白质等重要功能，还参与免疫防御、凝血等机制，以维持人的生命健康。同时肝脏又是一个沉默的器官，因为其在发病初期进展隐匿，出现症状时已经有较严重的损害。因此，预防肝脏损伤及相关疾病，重要的是定期体检，如果有乙肝、丙肝等应早期检查或治疗；由于酒精是在肝脏代谢的，市民如果有饮酒习惯更应该时常注意肝脏是否损害；如果锻炼少，出现超重，则应注意脂肪肝的发生。“除常规的肝功能、乙肝两对半、丙肝抗体抽血检查外，还要对肝脏进行影像学的检测，最常规方便的就是肝脏超声检查。另外，近年来新晋的肝脏硬度和脂肪衰减定量扫描Fibroscan能更好地帮助我们判断肝脏的健康状况。”马晓军提醒，对于有慢性乙肝、慢性丙肝这类慢性肝病基础的人群，则需到正规的医院和专科进行检查和诊治，遵医嘱用药治疗，并于3~6个月内定期复查肝脏情况。

此外，如果出现皮肤、巩膜、尿液发黄、恶心、呕吐、厌油、肝区不适或肝区疼痛、乏力等身体不适以及牙龈出血、呕血、便血等情况时，则很可能提示肝脏功能受损，要尽快到正规医院诊治。

马晓军还建议，预防肝脏损伤，须谨记两个“不”，即不酗酒、不滥用药物。

酒精是造成酒精性肝炎、酒精性肝硬化甚至导致肝硬化失代偿期、肝癌的罪魁祸首。控制酒精摄入、不酗酒，是预防肝脏疾病的有效手段。滥用或不正确服用药物则有可能导致肝脏损伤引致药物性肝炎甚至肝衰竭。

文/莫小艾、任健、李建鸿