如何预防“小眼镜”?三水医生念出“六字诀”
佛山日报 2021-09-22 17:55

“曾主任,快帮我看看我家孩子的度数有没有下降?”“孩子上户外活动课还能戴眼镜吗?”“我们不想孩子戴眼镜可不可以啊?”……

在三水区人民医院眼科门诊,许多家长正带着自家孩子焦急地候诊,门诊排了一长队的“小眼镜”。该院眼科副主任医师曾昭荣告诉记者:“随着中小学、幼儿园开学季的到来,最近来院就诊的儿童近视患者不断上升,这一上午就接诊了10个左右的小患者。”

在门诊,曾昭荣提醒家长们最多的一句话就是“少用眼,多运动”,反复强调家长们要尽量减少孩子用眼压力,多户外运动,严格按照医嘱执行,预防孩子视力不断下降等问题。

三水区人民医院眼科副主任医师曾昭荣为青少年检查视力。佛山日报资料图

电子产品使用多 孩子视力逐渐下降

在曾昭荣的诊室,记者发现许多小患者都是“老顾客”,家长们担心孩子视力下降,一般隔3个月到半年左右时间就会来复查一次视力。在候诊室里,嘉嘉妈妈带着孩子前来就诊。她发现读大班的孩子看电视时会往前凑,看远处物体时会不由自主地眯起眼睛,所以才到医院检查。曾昭荣检查后发现孩子视力度数上升,已经有点近视了。

原来,疫情期间嘉嘉妈妈给嘉嘉报了好几个网课培训班,“平时孩子喜欢画画,之前给他报了绘画培训班,因为疫情在家又给他增报了英语网课和思维网课,看着孩子自己喜欢,本来还挺高兴的,没想到伤害了孩子的视力。”嘉嘉妈妈懊悔不已,她特别不愿意孩子这么小就要戴上眼镜。

“近视成因分为先天因素和环境因素,由先天因素为主导致的高度近视,其患病率较为恒定。而后天环境因素中,生活方式特别是户外活动不足、学业负担过重等引起的近视越来越明显。”曾昭荣说,当前我国青少年近视呈现低龄化特点,近视患病率仍在上升。

国家卫健委最新公布的数据显示:2020年我国儿童青少年总体近视率为52.7%,较2019年上升了2.5%。其中6岁儿童近视率为14.3%,小学生为35.6%,初中生为71.1%,高中生为80.5%。近视低龄化问题日益突出,小学每升高一个年级,近视率增加9.3%。

曾昭荣分析,儿童近视眼的发病率越来越高,其核心问题是由于孩子长期接触电脑电视或者是手机,导致疲劳现象的频繁产生,从而影响视功能。沉重的课业负担,近距离看书或者是书写姿势不正确,遗传因素,饮食方面如挑食等现象也都是导致近视高发的原因。

近视虽然不可逆 讲究方法可缓解

曾昭荣介绍,如今戴眼镜的孩子越来越多,孩子近视之后,眼球容易变形并会突出,眼睑也会变得比较松弛,长期佩戴眼镜的孩子会有眼睛越来越小、鼻子越来越塌的感觉。

“如果孩子是100度以内,不建议佩戴眼镜,200度以内建议只在上课时间佩戴,看近物时尽可能不戴。”曾昭荣说,这样可以有效减缓近视度数的增加。

有些家长认为小朋友近视只要帮他配副眼镜就没事了,也算是治疗近视。类似观念需要改正——因为配眼镜只能治标,并没有治本,孩子的近视会一直恶化。

曾昭荣说,近视眼镜只是辅助视力的器具,用来让孩子看清楚东西,但对儿童近视度数的恶化没有帮助。小孩一旦近视,如果没有适当管控,度数就会像爬楼梯一样,持续增加,一直要到20岁才会缓和下来。不在小时候积极控制,等日后度数越深,并发症就会越多,再治疗就来不及了。

曾昭荣表示,虽然从近视的发生原理来说,确诊近视在目前的医疗技术条件下是不可逆的。在门诊,他提醒家长们最多的一句话就是“少用眼,多运动”,反复强调家长们要尽量减少孩子用眼压力,多户外运动,严格按照医嘱执行,预防孩子视力不断下降等问题。根据每个孩子视力的不同情况,目前可通过光学矫正、药物调整、手术矫正、视功能训练以及中医特色方法等对近视进行干预。

知多D

如果孩子有以下4种表现,那么很可能是近视了!

家长们赶紧对照看看:

①喜欢眯起眼睛来看东西

因为孩子眯起眼来就说明他已经看不清楚了。

②爱揉眼睛

孩子想通过揉眼,让眼睛表面的泪液帮助他形成一组透镜,能看得稍微清楚一点。

③喜欢眨眼睛

频繁地爱眨眼。

④喜欢凑近了看

比如孩子看电视不坐在沙发上,而是喜欢搬个小板凳坐在电视机旁边凑近了看,这说明他离远了看不清,需要靠近了才能看得见。

文/佛山日报记者吴昱萱 通讯员三医宣