处暑，是二十四节气中的第十四个节气，也是秋季的第二个节气。历练过盛夏，到处暑，日子开始有了秋高气爽的美好寄托。

处暑节气，天气虽已由炎热向凉爽过渡，但“秋老虎”的威力不可小视，老广在食材的选择上，开始注意养肺滋阴与祛暑化湿并重。

冬瓜成为处暑的主要食材之一。珠江时报记者 章佳琳 摄

南海桂城一家以冬瓜食材为主的老店，成了街坊们的必到之处。大厨将挑选好的冬瓜，对半切开，在瓜身雕刻出各种具有美好寓意的花纹，加入食材等待时间的烹饪。一碗汤，祛处暑余热，润泽初秋。

天气闷热，祛暑润燥冬瓜盅受到市民青睐。珠江时报记者 章佳琳 摄

虽然白日里依然有三十多度的高温，但傍晚，清风徐来，很有些秋的惬意和悠然。

这样迎秋赏景的好时节，南海全民健身公园、桂城怡海公园等城市绿芯，每日充溢着孩子们的欢声笑语。

在南海千灯湖公园，市民放风筝。珠江时报记者 章佳琳 摄

南海全民健身公园，小朋友在玩耍。珠江记者记者 章佳琳 摄

在这夏秋转换的关键节点，万物也继续酝酿着盛大的演出——

桂江河堤边，狗尾草抓紧最后一点暑气的“尾巴”，怒然绽放；

桂江河堤边的狗尾草盛放。珠江时报记者 戚伟雄 摄

远方，落日沉入西山，霞光依然在弥散，熏染出绮丽的云彩，纤秾变幻……

南海桂城上空初秋的晚霞日落。珠江时报记者 戚伟雄 摄

带着孩子在公园嬉戏玩耍，和三五老友赴一场美食之约，行走在宛如诗画的美丽南海，日子如此简单、平常，就是最踏实、最安稳的寄托。‍

编导/珠江时报记者 章佳琳

拍摄/珠江时报记者 吕颜 范仕杰 章佳琳

剪辑/珠江时报记者 李梓鹏

‍文/珠江时报记者 郑慧苗