这是一次身份的转换，这是一份责任与担当。随着婴儿的降临，女性多了一重身份“妈妈”，初为人母，有紧张，有焦虑，但更多地是感恩，是幸福。 

尽管很多新手妈妈做足了准备，但是真正从准妈妈到新手妈妈的角色转变时，再多的准备也会手忙脚乱。那么，新手妈妈在产后，应该如何调整自己的心情，更好地适应角色转变？来听听医生的建议。