珠江时报讯（记者/戴欢婷 摄影报道）为进一步做好疫情防控常态化干群的心理疏导工作，增强精气神。3月10日，南海区慈善会邀心理学专家开讲心理健康知识。

南海慈善会负责人介绍情况。

以“心理压力应对和心理健康调适”为题，香港大学心理学博士、广州医科大学教授、博士生导师林康广，用通俗易懂的语言，讲解常见的心理疾病、心理危机的症状和预警信号，以及心理健康的标准内容。

专家讲课。

如何预防心理危机？如何自我调适？如何以正确的思维方式和积极的心态面对工作？林康广教授通过理论分析、案例解读、现场互动等形式，生动讲解了心理健康与躯体健康的紧密联系。

短短1.5小时的授课中，南海区部分慈善组织、社工机构和学校负责人约30人参加，时而凝神思考，时而会心微笑。

“受益匪浅，收获满满。今后我们会把专业的心理知识融入到自己的岗位工作中，相信对社工实务操作有很大帮助。”听课人员纷纷表示，这次心理讲座有效地增强了他们的精气神和心理能量。在今后的工作中，他们将把更多的心理健康知识及正能量传播到全区城乡社区和学校中，提升全社会的幸福感。

接下来，南海区慈善会将不定期举办心理知识讲座，还利用网站、微信公众号和电台等媒介，打造“心理知识小课堂”，把常用的心理知识更多地送进城乡社区和学校，传播心灵正能量，为全社会心理健康服务尽一份力。