珠江时报讯（记者/金晓青 通讯员/潘海珊 孔剑仪）高血糖是长者常见病，3月10日，狮山南浦村社区幸福院、南浦村妇女联合会邀请南浦卫生站医护人员，开展“健康知多D”血糖老年课程培训。

众所周知，高血糖会导致身体出现各种不适，严重的话还会危及生命，而南浦村就有不少长者患有高血糖病，因此，南浦村开展了这次课程培训。

本次课程深受长者喜爱，一大早，就有长者在幸福院门口等候。长者许焕兴说：“我血糖高了很多年。除了吃药，我还想知道有哪些东西不能吃，就提前过来等候了。”

长者踊跃回答问题。

讲课之前，主持人先是组织长者一起玩了“手指游戏”——用手指做各种手势。长者们的手指已经变得十分僵硬，玩起手指游戏，总有人慢一拍，闹了不少笑话，但是大家都玩得很开心。

随后，社区李医生开始讲述高血糖的类型、病因、症状等知识。李医生补充道：“造成糖尿病的很大原因在于饮食和生活习惯不好，所以大家一定要注意平时的饮食习惯，做到饮食清淡、定时吃饭，多运动，保持好心情。”李医生讲到糖尿病症状的时候，长者们都纷纷讨论：“原来不良饮食习惯和平常不做运动都有可能诱发糖尿病，那我们以后要坚持每天都散步才行。”李医生说：“是的，现在大家每天都来幸福院做早操，对身体健康也是有帮助的。”

发放宣传册。

长者张焕琼说：“这个课程真好，下次上课，我还要来，我还想更具体地知道如何均衡饮食，如何控制血糖。”其他长者也回应说：“我们也要再来，李医生说得很深入，很贴近我们的生活。”