禅城区疾控中心关于春节期间
个人健康防护告知书
广大市民朋友：
当前，国外新冠肺炎疫情仍处于高发态势，境外输入确诊病例时有发生，国内多地仍有散发本地病例和局部聚集性疫情，疫情形势严峻复杂。冬春季是呼吸道传染病的常发、多发季，随着春节假期临近，人员流动性加大，聚集性活动增多，都将进一步增加疫情传播风险。为了您和家人的健康，现就春节期间的个人健康防护告知如下：
一、合理安排出行
1.春节期间提倡在工作地过年，如您确需外出或返乡，请您尽量错峰出行，密切关注疫情形势变化，同时请您主动向单位或社区（村委）报备目的地、出行时间和返程时间等信息。
2.非必要不要前往国内中、高风险地区和境外。
3.出行期间，尽量减少乘坐公共交通工具，乘坐时请全程佩戴口罩，做好手和用品消毒等个人卫生防护，减少接触公共物品，妥善保存票据以备查询。
4.减少不必要的出行，老年人、慢性病患者、孕妇等人群，不建议出行。如去旅游景点尽可能选择去室外环境下游览参观，减少在人员密集的室内环境逗留时间。
二、返乡重点人群要做好核酸检测和居家健康监测
春运期间（1月28日-3月8日）跨省份返回农村地区、来自中高风险地区人员、入境解除隔离后人员、跨港跨境货车司机、来往港澳小型船舶船员和港澳流动渔民、隔离场所工作人员、发热门诊工作人员、进口冷链和货物相关人员、国际航班机组人员等重点人群，返乡前应主动向居住地村（居）报备，凭7天内核酸检测阴性证明返回农村地区，返乡后实行14天居家健康监测，做好体温、症状监测，非必要不外出、不聚集，并在返乡后第7天和第14天分别做一次核酸检测。请积极配合村（居）落实相关疫情防控措施。
三、减少聚集性活动
1.节假日期间，尽量减少串门、聚集，少去人员密集场所。
2.举办会议、聚会等活动应当控制人数，50人以上活动应当制定防控方案。
3.提倡家庭私人聚会聚餐等控制在10人以下。聚餐使用公筷公勺，保持社交距离，保持通风，合理控制聚会聚餐时长。有发热、咳嗽等症状者不参加聚会聚餐活动。
4.提倡喜事缓办、丧事简办、宴会不办，避免邀请省外，特别是中高风险地区亲友出席活动。
四、强化食品安全意识
1.不要接触、购买和食用野生动物。尽量去正规超市或市场选购冷冻食品，购买时请全程佩戴口罩，选购冷冻冰鲜食品时要建议使用一次性手套，或随身携带免洗消毒剂，接触后及时进行手部消毒。回家后及时清洁双手。
2.清洗冷冻冰鲜食品时，最好用盆装水清洗，不要在水龙头下直接冲洗，以防止水花飞溅。做到生熟分开、烧熟煮透，避免生食或半生食海产品。保持厨房通风、清洁，对餐具经常高温消毒。处理食品后，也要注意及时洗手。
3.不要直接接触和处理活禽，尽量避免接触病死禽，不要购买来源不明的禽鸟类产品。
五、保持良好个人卫生习惯
牢固树立“每个人都是自己健康第一责任人”的理念，提高个人安全防护意识，时刻注意个人卫生，养成“戴口罩、勤洗手、勤通风、少聚集、一米线、用公筷”等良好个人卫生习惯，在公共场所注意咳嗽礼仪。
做好个人健康日常监测，如出现发热、咳嗽、咽痛等可疑症状，应及早到就近的发热门诊就诊，就诊过程中应正确佩戴医用外科口罩，尽量避免搭乘公共交通工具。
佛山市禅城区疾病预防控制中心
2021年1月30日