近日，气温逐渐变寒，对于高明市民来说，最大的困扰除了寒冷，还有越来越干燥气候，经常会出现鼻燥、唇干、咽痛等症状。在干燥的天气下，不少市民开启了抗燥模式。抗燥药品、补水护肤品、加湿小电器统统派上用场。医生提醒，如果总是眼干难受、口干发燥，则要当心干燥综合征。

抗干燥药品热卖

今日，记者走访高明城区药店时发现，最近咽喉干燥疼痛、扁桃体发炎的患者增多，各大药店针对干燥的药品销量一下子翻了几番。

“天气干燥，咽喉疼痛难忍，几天都没好转，所以来买点清咽润喉类含片。”在某药店购药的王先生说。

市民李先生称，最近天气干燥，每天早上起来觉得鼻子和嘴里都能喷出火来，这两天还经常干咳，实在很难受。所以，他每天在办公室都会喝一大杯菊花茶，一包菊花茶不到一个星期就喝完了。

荷城街道多家药店工作人员介绍，冬季天气干燥，容易上火，也是咽喉炎、口角炎等高发季节，近期这类患者明显增多，药店内一些相对应的药品销量火爆。另外，菊花、金银花、夏桑菊和板蓝根都卖得俏。

在大润发超市，不少补水面膜也在秋冬季上架。佛山日报记者陈嘉懿摄

天气变凉爽了总觉得浑身不舒坦；口干舌燥，喝水也不感到滋润；鼻腔有干燥感，一不小心还出血；喉咙也痒痒的，频频干咳，有时有少量的痰，却总是咳而不爽；嘴唇干裂，痛得喝水吃饭都困难……这些症状都是干燥症的表现。

区中医院治未病科主任、主任中医师陈月宁称，干燥天气要注意补水，宜多喝水、粥，多吃些萝卜、梨、蜂蜜等润肺生津、养阴清燥的食物，要尽量少食或不食辣椒、葱、姜等燥热之品，少吃油炸、肥腻食物，以防加重干燥症状。

护肤、空气也要“加湿”

除了内调，还需外养。近段时间，给自己的护肤品“换季”的市民真不少。近日，记者走访多家商店发现，具有保湿功效的护肤霜、补水面膜、润唇膏等成为销量“新宠”，前来咨询和购买的顾客络绎不绝。

“最近感觉脸特别干，尤其是嘴角时不时会起干皮。”在大润发，市民刘女士向导购员描述着自己的皮肤状况。刘女士说，气候干燥、早晚温差大，脸部皮肤很“受伤”，不得不用各类保湿产品来增加脸部的湿度。

保湿霜、润唇膏、面膜等应对干燥气候的护肤品受到消费者追捧，商家也抓住机会，纷纷推出多种促销活动和补水套餐吸引顾客。记者看到，原本在“热卖”区域里放置的防晒类产品已不见踪影，取而代之的是全身乳、面膜、护手霜等护肤品，“第二件半价”“买3送1”的促销标语随处可见。

在大润发超市，护肤专区推出面膜促销活动。佛山日报记者陈嘉懿摄

大润发导购员介绍，夏季护肤品以防晒、修复和美白为主，而秋冬季则偏向保湿和抗衰老，目前所有品牌的保湿类护肤品均已上架，销量比平时增加了两到三成。“每到换季时，护肤品的销量就会出现一个‘小高潮’，销量好的时候，一天卖出近百盒的面膜没有问题。”

除了保湿类护肤品热销,具有保湿功效的加湿器等小家电也逐渐走俏。“最近晚上睡觉前,我都在卧室里放一盆水,但早晨起来还是感觉口鼻干,喉咙也干。”在大润发电器区,一位正在挑选加湿器的女士说,她感觉还是加湿器的保湿效果好一些。

卖场导购员说,最近天气干燥,空气加湿器等逐渐走热,其中大部分购买加湿器的顾客家中都有老人和孩子。“这段时间销量不错,最多的一天卖了20多台。”

针对市民纷纷借助“外力”保湿，高明区人民医院皮肤科主任刘忠也建议，在冬季，可以选择含有更多油性成分的乳霜作为保湿剂，不仅可以润滑和滋润，还具有良好的保湿能力。洗澡之后、洗完脸或洗手后，尽快涂抹保湿霜。如果鼻孔干燥，只需用棉签涂抹一些凡士林。

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勤洗澡体表水分更容易流失

干燥性湿疹也叫乏脂性湿疹，是一种季节性皮肤病。这种病在冬季高发，这主要与气候和人体皮肤生理反应有关。刘忠解释说，冬天寒冷干燥，体表水分流失较多，加上皮脂腺和汗腺分泌减少，皮脂膜明显变薄，洗澡过频、用沐浴露肥皂等清洁产品，会洗掉皮肤表层的大部分油脂，破坏掉这个天然屏障，使皮肤变得干燥，如果不注意保湿护理，自然会使皮肤瘙痒，重则出现湿疹、皮屑等症状。由于四肢容易摩擦，这些部位的皮肤屏障也会更容易遭到破坏。

他提醒，皮肤出现湿疹等症状不要随便使用激素类药物，最好到医院就诊，根据部位、症状、年龄和严重程度的不同针对性用药。

冬季浴后抹一抹润肤露

针对干燥性湿疹在这个季节的高发现象，刘忠建议：“秋冬天皮肤汗腺和皮脂腺开始收缩，皮肤会干燥脱屑，刺激痒觉神经。在这样的干燥时节，可适当减少洗澡次数。特别是老年人，隔天或者每周1-3次沐浴，以免患上干燥性湿疹。”

刘忠说，秋天气候干燥，沐浴产品也要换一换，减少使用含有薄荷清凉成分的沐浴品，特别是干性肤质最好选用保湿滋润的产品，含有滋润植物成分的沐浴产品，比如杏仁、玫瑰、橄榄油等成分，可以充分滋润肌肤，相对缓解身体上的干燥。

“最重要的是，浴后抹些有保湿作用的润肤露，重点在膝盖、脚踝、手肘、脖子等部位涂抹，可大大缓解干燥现象，如果还觉得干燥，则可以在滋润霜中加入一些橄榄油涂抹全身。”刘忠表示，值得注意的是皮肤瘙痒时不要使劲挠，否则越抓越痒，还特别容易破溃感染，“正确的做法是轻轻拍打或者冷敷。特别忌讳用很烫的热水洗澡，这会加剧血液循环，令皮肤更加瘙痒。”

文/佛山日报记者陈嘉懿

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