珠江时报讯（记者/李福云 通讯员/陈惠君）“对患者进行心肺复苏一定要记住两个前提，一是失去意识，二是呼吸停止。”10月12日上午，在狮山镇黄洞村社区幸福院，一场生动精彩的急救知识培训吸引了不少长者前来学习。

本次活动邀请了佛山市菠萝救援服务中心队员何腾远前来为大家授课，他通过现场实操教学，采用通俗易懂的表达方式，详细讲解了“心肺复苏”、“海姆立克法”、“创伤包扎”三个方面突发情况的急救方法，讲授了正确运用急救知识的重要性、救急的时效性及各类救急情况应采用的急救技巧。

何腾远现场示范心肺复苏急救方法。通讯员供图

现场，何腾远跪在地上一边操作一边讲解，只见他用手不断压着人体模拟器的胸部中央，展示心肺复苏术（CPR）的步骤与方法。长者们认真听讲，当场学习、体验心肺复苏的动作要领。

“吃东西噎住了怎么办？”在答疑环节，长者提出各种救护知识的疑惑，何腾远一一解答。何腾远介绍，“吃东西噎住了”可以采用海姆立克急救法。针对年纪大的患者，如果神志尚清醒、能站立，救助者双臂从患者背后环绕其腹部，拇指对着患者上腹部，一只手握住另一只手用力冲击、压迫腹部，反复多次。

长者现场进行实践操作。通讯员供图

“若患者陷入昏迷，则立即拨打120，同时使其仰卧，救助者骑在病人身上，双手掌根部放在腹部正中线脐部稍上方，用力向头部方向快速冲击5次，若异物未咳出，再重复冲击若干次。”何腾远表背部拍打法相对简单，先让患者尽力弯腰，头尽量放低，然后用手掌用力连续拍打背部，以促使异物排出。“记住，吃饭被噎喝水是误区，遇见老人或小孩有异物卡在了喉咙，应用海姆立克急救法并及时送医。”

“上了这堂课，学到了很多知识，但年纪大了记不住，回去后还要多多来练习，没准以后就用得上了。”参加活动的黄姨表示。

本次活动，旨在让长者学习急救知识，帮助群众掌握现场初级救护、防灾避险、常见急症救护等基础知识和实用性技能，传播“人人学急救，急救为人人”的理念，构筑起一道生命健康的防线。