珠江时报讯（记者/金晓青 通讯员/李友明）9月18日，为期9天的“秋季养生知多D 健康身体永相伴”秋季养生课程在狮山七甫厚福村大榕树下顺利结课。

组员在大榕树下学习秋季养生保健知识。通讯员供图

秋季是老年人各种疾病高发期，为更好地服务长者，狮山七甫社区居委会、七甫社区幸福院于9月9日-9月18日在七甫厚福村开展“秋季养生知多D 健康身体永相伴”秋季养生知识培训。每上一节新课，长者组员们都认真听、仔细学，每节课的互动环节，组员们都积极举手发言。组员们说，社工开展的这次培训很实用，对她们帮助很大。

培训中，社工通过游戏互动讲解老年人秋季养生保健常识、秋季养生重点和养生食疗知识，教组员学做秋季养生医疗保健操，提升组员对健康饮食意识及相关知识的了解和掌握。组员们参与度非常高，整个培训下来，组员们收获颇丰，村民冼姨称，参加培训很开心，学到了秋季养生、保健等知识，希望社工多到村开展活动。