中国公民健康素养解读：保健食品非药品 注意正确选用
《保健食品注册管理办法（试行）》明确定义：保健食品是指声称具有特定保健功能或者以补充维生素、矿物质为目的的食品。适宜特定人群食用，具有调节机体功能，不以治疗疾病为目的，并且对人体不产生任何急性、亚急性或者慢性危害的食品。
《中华人民共和国药品管理法》规定，药品是指用于预防、治疗、诊断人的疾病，有目的地调节人的生理功能并规定有适应症或者功能主治、用法和用量的物质，包括中药材、中药饮片、中成药、化学原料药及其制剂、抗生素、生物化学药品、放射性药品、血清、疫苗、血液制品和诊断药品等。
从保健食品和药品的定义可以看出两者之间的区别。保健食品不能治疗疾病，所以保健食品不能代替药品，也不能代替食品。如果得了疾病，首先应该就医，由医生进行诊断并提出治疗方案，切不可有病不医，有病乱投医，有病不吃药，有病乱吃药。更不要听信不实的，甚至虚假的广告宣传，否则会贻误治疗的最佳时机，导致严重后果。
国家对保健品的宣传有明文规定：不得使用医疗用语，或者易与药品相混淆的用语，禁止宣传疗效；禁止宣传改善和增强性功能的作用；广告上须附有明显统一的天蓝色保健食品标志，其中报刊印刷品广告中的保健食品标志，其直径不得小于1厘米；县级以上卫生行政部门抽检后不合格的保健食品，将暂停其在辖区内发布广告，经原抽检部门或其上级部门再次抽查合格后，方可继续发布；印刷品广告必须要以工商部门审批内容发布，不得擅自修改、增加广告内容，必须注明印刷品审批号，消费者应明辨药品和保健食品。
保健食品不能代替药品对疾病的治疗作用。不是人人都可以随意食用，在选择保健食品时，应当注意确认产品具有保健食品批准文号和保健标志。仔细阅读产品说明书，查看其保健功能和适宜人群，了解其食用方法和适宜的食用量。