大厨上线⑭丨不用再舔屏了,在家就能做日式蛋包饭


用料:
鸡腿肉、咖喱、杂豆粒、番茄酱、洋葱(半个)、蒜末、姜末、胡萝卜一条、土豆一个、白口蘑、油、盐、鸡粉、椰浆、蛋液、泰式米饭
制作步骤:
1、鸡腿肉切块备用,把鸡腿肉的边角料切成末用于炒饭。
2、用适量的姜末、蒜末、鸡粉,少许的盐,少许的花生油腌制鸡腿肉块备用。
3、把胡萝卜、土豆、白口蘑、洋葱切成块备用。
4、锅加热,放入食用油,倒入腌制好的鸡腿肉块,不用过多的翻炒肉块,把一面煎至微微金黄再翻面,依次倒入刚刚切好的洋葱、白口蘑、胡萝卜、土豆一起翻炒
5、当鸡肉的香味散发出来的时候即可放入适量咖喱,不停的翻炒把咖喱炒至融化,加入少许清水进行炖煮,沸腾后再加入适量的椰浆,转小火慢慢进行炖煮。(可根据个人口味调节椰浆分量,咖喱中放入椰浆会更加的香滑。)
6、平底锅加热,放入少许的油,倒入鸡肉末、杂豆粒翻炒片刻,倒入一勺鸡蛋液,随后加入米饭进行翻炒,炒熟后出锅备用。
7、取刚刚的平底锅,加热倒入少许的油,均匀摇晃平底锅,让油沾满锅底。加入2勺蛋液制作蛋皮,蛋液没有定型的时候可以随意搅动,在形成蛋皮后放上刚刚的炒饭,卷成半圆形,即可出锅。
8、炖煮的咖喱变成浓稠的酱汁时,即可关火,放在蛋包饭旁进行摆盘。随后在蛋包饭上挤上番茄酱,这样一份美味可口的日式咖喱蛋包饭就完成了。
小贴士:
1、咖喱可根据个人口味选择,大厨推荐甜口的咖喱
2、炒饭中的鸡肉末也可以换成自己喜欢的口味,如:牛肉、海鲜
文/视频 佛山日报记者陈心如