佛山日报讯 记者陈玲玲报道：6月15日起，三水团区委将联合专业心理咨询师、三水区未成年人心理健康辅导中心老师团队，开展“青春加油站——解码心灵，助力梦想”考前心理微课，用10节课帮助应届考生建立良好的心理状态备战考试。

三水区未成年人心理健康辅导中心老师团队由一批持国家心理咨询师资格证的专业人士等组成，可为有心理困扰的群体提供专业、有效、个性化的心理辅导服务，有针对性地制定合适的疏导方法。

本次考前心理微课主要面向初三、高三考生及家长，课程依托微信公众号“三水团区委”“三水区未成年人心理健康辅导中心”开展，将于6月15日正式开讲，一共10节课。

据介绍，课程紧扣初三、高三考生临考的身心状态展开，从认知调整到行为指导，多方式指导学生、家长进行心理状态调整，让他们正确认识并应对考试焦虑，同时让家长当好孩子的“战略参谋”，帮助考生舒缓心理压力。

课程分为两个主题阶段，6月15日至19日，课程主要面向学生，重点讲解压力的来源、如何面对压力带来的问题、考前如何调整心态、考试中应试答题的策略等内容；6月22日至29日，课程主要面向家长，重点讲解学生常见的情绪困扰、家长应考守则、警惕中高考“关怀强迫症”等内容。

除此之外，三水区未成年人心理健康辅导中心开通免费公益心理咨询热线，即日起至中高考结束，可拨打电话 0757-87910399 免费咨询心理问题。

相关链接：心理咨询师线上咨询方式（公益免费）

1、旷志伟

国家二级心理咨询师、广东省妇联家庭教育金牌讲师 、三水区宣传部讲师团讲师、三水区妇联讲师团团长。

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2、张芳艳

心理咨询师，游戏力讲师，游戏治疗师，长期从事儿童青少年咨询，带领儿童青少年团体和父母成长团体。

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3、何少贤

心理咨询师、亲子体验教育讲师，三水区未成年人心理辅导中心从事心理咨询工作。

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