珠江时报讯（见习记者/李福云 曾雯）初三学生27日即将返校，这意味着，初三学子即将回到久违的课堂。那么如何帮助学子们尽快从居家模式切换回在校学习模式？一起来看看他们的答案。

“开学复课，我们最关注的是孩子们的心理状态，一定要让他们有信心。”狮城中学初三级语文教师王老师说，眼下初三学生面临着疫情和学习的双重压力，一定要克服恐慌，调整好心态，迎接即将到来的各种测试，“毕竟良好的心态就是最大的战斗力。”

狮城中学开展疫情防控演练，为开学做准备。通讯员供图

长期居家学习，学生易产生懈怠、逃避等情绪，间接导致开学后很难迅速进入学习状态。桃园中学副校长孔见维建议，要给学生们一个过渡期，不要一味地“赶路”。“开学后要了解学生线上学习的情况，对知识掌握了多少，拾遗补缺。”孔见维表示，老师要做到教学“零起点”，学生缺什么，老师就讲什么，集体辅导与个别辅导相结合，达到整体提高，这样也有利于消除学生心理障碍，重塑他们的学习信心。

居家生活作息不规律，使用手机等电子设备时间过长……返校后，生活习惯的变化对不少学生也构成了挑战，他们需要为有统一时间管理的在校生活做好准备。桃园中学初三级学生家长严冰冰介绍，这次开学准备工作颇多，防疫方面除了准备消毒水、口罩等物资之外，还要帮助孩子克服各种心理压力，调整作息时间。

“正式开学前，要加强学生日常生活与学习习惯的培养，让学生尽快从居家学习模式切换回在校学习模式，帮助他们以最佳状态适应课堂学习。”王老师说，为此，学生要提前调整好生物钟，同时需要家长配合，一起督促学生调节生活节奏，规范包括起床、运动、学习、就餐等在内的作息时间。

狮城中学开展抗”疫“绘画活动，激励学子奋发向上。通讯员供图

疫情期间，涌现出许多先进人物和感人事迹。为此，狮城中学早在前期已经开展了线上“共同抗击疫情”活动，把疫情当作心理辅导教材，通过绘画形式激发学生们的奋发精神，同时还开展心理调查，帮助学生成功度过关键时期，更好更快地重新融入校园生活。

桃园中学初三学子孔楚瑶早已收拾好，等待回校。通讯员供图

相对于老师、家长们的紧张，学子们更多的是期待。“想念久违的校园了！”就读于桃园中学906班的孔楚瑶激动地说，得知4月27日将回到校园学习，重回与老师、同学并肩奋斗的日子，孔楚瑶早早就收拾好自己所需的物品。“现在我完全按照学校的作息规律来要求自己，提前进入状态，为中考取得好成绩努力奋斗。”