《追“光”行动——提升希望感》

学校：

佛山市顺德区陈村镇陈惠南纪念中学

主讲者：

区婉华

课程亮点：

希望感作为人的积极心理资源之一，能增强人的心理复原力，本课程通过提升学生的希望感，从而让他们更好地在疫情下心理复原，强心战“疫”。结合叙事疗法，让学生在“追光行动”中重构积极生命故事，重新审视自我，发现资源，看到有力量的自己，提升希望感。叙事疗法在此不仅是一种心理调适的工具，更是一种生活规划的方法，指导学生去创造新的生活。在“制作能量瓶”环节，通过改良学生熟悉好玩的“涂鸦瓶子”游戏而创新得来的，素材贴切学生实际，更好地唤起学生情绪体验。

主讲者简介：

区婉华，中共党员，中学心理二级教师，国家三级心理咨询师、国家初级社会工作者、广东省心理健康教育A证、陈村镇教坛新秀。多篇论文、教学设计、优质课获奖并在国家杂志上发表。