预防痛风别人或许会说少吃海鲜，少喝啤酒，今天我们来聊聊关于海鲜啤酒以外的事儿。

很多小伙伴还是不以为然，觉得痛风跟自己没多大关系。其实痛风的高发人群，100%每个家庭都有，是时候该为家人学点知识了。

01

男性

数据表明，痛风患者的男女比例大概是15:1。男性比女性更容易得“痛风”这是为啥呢？接下来，请看看什么叫“大自然的偏见”。

女性身上有先天性的优势，因为雌激素占了上风，雌激素能促进尿酸排泄，并能帮助抑制关节炎的发作。

而男性呢，体内雄激素更多，雄激素特别钟爱尿酸，会抑制肾脏对尿酸的排出，导致尿酸在体内的含量升高，加快尿酸结晶的形成和沉积，最终招来痛风。

02

爱喝酒的人

这一点其实还是和男性有关，应酬多、撸串喝啤酒……

虽然已经是老生常谈，但还是想说说。你们以为喝酒会引发痛风，仅仅是因为酒类嘌呤原因吗？其实你们有所不知，喝酒还会让我们体内产生很多乳酸，而这些乳酸会和尿酸发生竞争。

是的，两者都要排泄出去，但是乳酸这家伙更霸道一些，所以尿酸排出去的就少了。

久而久之，就引发痛风了。

03

爱吃肉、海鲜的人

这个就不用多说了，肉类、海鲜中嘌呤高，吃多了容易痛风。

像青岛最小的痛风患者才13岁，就是吃出来的。

04

中老年人

在大多数人的印象中，痛风是中老年人的专利，这是有科学依据的。

05

有痛风家族的人

别慌，虽然你有个痛风的爹+二大伯+三姑妈，但在今天会告诉你如何避免痛风发作。

写这个主要是想告诉那些没得痛风却拼命作的人：痛风会遗传！会遗传！

现在不好好爱惜自己的身体，将来就不要抱怨，为什么被平白无故地抛弃。

06

当过运动员的人

这是因为运动员身体活动比平常人多，而且强度更大，这导致他们体内ATP的燃烧分解，以及细胞的新陈代谢速度比普通人更快。

这样下来，体内生产的嘌呤更多呀，再加上很多运动员之前受过伤，更容易招来痛风。

07

肥胖群体

肥胖的人大多热爱炸鸡、可乐等高脂肪的食物，脂肪摄入过多，上面的戏码再一次重演。

这个世界对胖子真不友好，赶紧减肥吧。

文字来自网络

漫画：x-feng

推荐阅读

点击下列标题  阅读更多精彩内容

重磅！大良智能停车收费系统今天上线，10月18日正式实施收费！

事发龙江，一男子醉驾逃逸，致一死两伤，昨晚落网！

严查！别开车玩手机了，顺德两个月已有2228名司机被罚