近期佛山雨水不断，市民难免会有湿热内蕴的症状，如困倦乏力、无精打采、昏昏欲睡、胃口不佳等。

佛山市中医院皮肤科罗文峰主任中医师给大家介绍一款木棉花绵茵陈水蛇汤，可以有效达到健脾养胃、祛湿利水的食疗功效。周末不妨试试，全家大小都适合！

木棉花绵茵陈水蛇汤

材料：木棉花15克、绵茵陈30克、水蛇400克、瘦肉150克、生姜3片、水2500毫升（3人量）。

做法：水蛇去皮去内脏，不用切段，飞水后与其他材料一同加2500毫升水煲2小时，调味即可。

功能：健脾养胃，祛湿利水。

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来源：健康佛山、佛山市中医院

编辑：佛山新闻网 曾蔚雯