7月15日，佛山2026年中考放榜，佛山市南海区桂城街道灯湖中学本届初三学子交出一份亮眼的成长答卷。南方+记者走进校园，专访3位初三班主任与3名优秀学子，从课堂教学、学习习惯、心理成长三个维度，解码学校因材施教、五育并举的育人实践。

沈奕萱：

以兴趣驱动学习，紧跟课堂夯实知识根基

“这次英语拿到满分，算是给自己三年学习交上满意答卷。”沈奕萱坦言，自己稳步进阶的核心诀窍，是专注课堂、保持长久的求知兴趣。

沈奕萱

她认为，课堂听讲是学习的重中之重，吃透当堂内容就能解决九成学习难题，课余只需依托兴趣拓展思维。平日里她酷爱数独、逻辑推理类习题，长期锻炼理科逻辑；语文方面保持广泛阅读习惯，各类书籍均有所涉猎，长年积累搭建起扎实文字储备。

优异的英语成绩，源于小学打下的语言基础。启蒙老师治学严谨，坚持让她每日听课文原声、朗读英文原著，长期“磨耳朵”培养出地道语感。升入初中后，她百分百落实各科老师布置的学习任务，不盲目刷题、不额外加码。

在她看来，兴趣是持续学习的内在动力。主动挖掘各科趣味、提前预习新知，在获取新知识的过程中收获成就感，才能轻松、高效走完三年初中求学路。

邓嘉淇：

巧用碎片时间规划，文理分策精准突破

坚持每日规划、合理分配时间，是邓嘉淇三年稳步提升的关键。初中科目增多、学习任务加重，她善于利用课间、晚休等碎片时段，拆分背诵、刷题等小任务，依托每日简易计划，有序兼顾多学科学习。

邓嘉淇

她摸索出一套文理差异化学习方法，理科侧重课前预习，坚持整理错题本，反复复盘同类题型的解题逻辑；语文、道德与法治等文科，重点积累规范答题表述，借助刷题熟悉新型考题，用理科思维梳理文本答题框架，打破“文科只靠死记硬背”的固有认知。她特别提醒，日常训练要紧盯审题细节，即便试卷整体难度偏低，细致审题也能有效规避无谓失分。

寄宿生活让她学会更好地与人协作，遇到学习难题时，主动和同学研讨、向老师请教，在互助交流中补齐自身短板。三年成长里，她最大的收获是学会辩证看待事物，不再用单一、片面的视角评判问题。她建议学弟学妹尽早建立时间规划意识，针对文理学科采取适配方法，一步一个脚印踏实备考。

李雪瑧：

走出青春期情绪低谷，主动求索筑牢知识底盘

初中三年，李雪瑧成绩常年稳居年级前列，目标直指石门中学有为班，但她的求学之路也曾深陷情绪困境。初二阶段，她多次跻身年级前十，师长与家人的期待带来巨大压力，一度滋生厌学情绪，甚至萌生退学想法。直到初三紧凑充实的备考节奏，加上全班同学并肩奋斗的氛围，才慢慢抚平内心焦虑。

李雪瑧

李雪瑧总结出一套高效求知方法：遇到不懂的知识点立刻记录下来，课间主动向老师、同学请教；居家学习时借助线上工具查漏补缺，多方求证，彻底扫清知识盲区。

今年中考基础题型占比提升，也让她悟出新的学习道理：从前总觉得基础题简单就不愿认真听讲，一味钻研偏难怪题，如今才明白，课堂上规范的答题格式、底层基础逻辑，才是稳定得分的核心。回望三年，她最感谢咬牙坚持的自己，始终向内求索、放平心态，方能稳步奔赴理想高中。

■教师专访

●918班班主任、英语教师陈建兰：

立足语篇教学，培育综合语言素养

今年中考整体试卷侧重基础，细心踏实的学生更容易稳定发挥。看着班级过半学生跻身高分段，陈建兰由衷为孩子们得偿所愿感到欣慰。

当下中考英语不再单独考查零散语法、机械默写单词，更侧重语篇理解与综合语言运用，一词多义、语境活用成为核心考察方向。为此，她重构班级英语教学体系，摒弃孤立背记模式，将核心词汇融入主题短文，让学生在完整语境中理解词义、灵活运用；课堂围绕环保等现实议题拓展阅读，拓宽学生知识面，实现教学相长。

班级管理上，她充分给予学生自主学习空间，搭建学科互助小组，依托每名学生的学科优势互补共进，营造安静专注、自由研讨的课堂氛围。在她眼中，分数只是阶段性学习反馈，教会学生读懂文本、灵活运用语言，才是初中英语教学的长远目标。

●911班班主任、语文教师张绎君：

巧用思维导图，活化古文名著教学

刚接手911班时，张绎君便发现，全班学生高度重视学业，考完试会主动互相交流学习情况，这份团结奋进的班风让她倍感惊喜。

带班期间，她始终坚持平等育人，放下师长的距离感，学生亲切称呼她“张张”。班级管理、课堂教学若有优化空间，学生均可大胆提出想法，双向沟通化解青春期隔阂，让师生成为并肩前行的伙伴。

语文教学上，她跳出传统死记硬背的模式，用思维导图拆解古文、名著重难点，搭建清晰立体的知识框架，把晦涩文言、长篇名著转化为易懂的逻辑图谱，大幅降低学生理解门槛。在她的课堂，学生不再被动背诵，而是主动梳理文章脉络、体悟文字情感。她认为，育人必先育心，平等包容的沟通方式搭配科学的学习工具，才能真正让学生爱上语文、学有所获。

●917班班主任、语文教师梁文抒：

坚持整本阅读，搭建完整语文知识体系

“917班学生执行力强，能够严格落实各项学习任务”，这是梁文抒给班级学生的中肯评价。她认为，这份亮眼成绩，离不开系统化知识梳理与长期阅读积累。

近年来，初中语文阅读体量持续扩容，古诗文、整本书阅读的考察愈发细致，仅靠考前背诵考点很难应对灵活考题。因此，她坚持带领学生梳理三年完整知识架构，将零散考点串联成体系，破解初三复习知识点杂乱、记忆碎片化的难题，这套复习方法在本届备考中成效显著。

她给全体初中新生提出建议，语文积累切忌等到初三突击，从初一开始就要完整阅读课标推荐名著，不能只依赖老师整理的考点；日常坚持摘抄美文、积累写作素材，形成长效文字输入习惯。碎片化的考点摘抄无法覆盖书中细节，唯有沉浸式整本阅读，才能建立完整文本认知，为阅读、写作打下长期根基。

采写：南方+记者 肖莎莎

通讯员 李勇